Constipation ams-Ratgeber 0520 AOK Media Service Press AOK Federal Association
seria ams „Nu din cauza jenantului” (5)
27/05/20 (dimineața). Mulți suferă de el și totuși nimănui nu-i place să vorbească despre asta: constipație. Femeile sunt mai des afectate decât bărbații, persoanele în vârstă mai des decât tinerii, potrivit gastro-ligii. Dacă aveți probleme cu golirea intestinului, nu trebuie să vă deznădăjduiți imediat: „Există multe modalități și mijloace pentru a face digestia să funcționeze din nou”, spune Dr. Julian Bleek, medic în Asociația Federală AOK.
Mulți oameni sunt familiarizați cu fenomenul: atunci când se schimbă circumstanțele, de exemplu atunci când călătoresc, devine brusc să goliți intestinul. „Constipația moderată pentru o perioadă limitată de timp este incomodă, dar din punct de vedere medical nu este un motiv de îngrijorare”, spune Bleek. "Pe de altă parte, problemele digestive prelungite ar trebui clarificate de către un medic". Așa-numita constipație cronică este atunci când simptomele de constipație apar în mod regulat sau repetat timp de cel puțin trei luni. Simptomele sunt variate: plângerile subiective, cum ar fi presarea grea sau senzația de mișcare intestinală incompletă fac parte la fel de mult ca plângeri obiectivabile, cum ar fi mișcările intestinului dur sau mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână. Problemele de constipație de lungă durată pot fi foarte stresante pentru cei afectați și le pot afecta semnificativ calitatea vieții.
Cauze complexe și trei clasice
Cauzele sunt complexe și sunt explicate doar parțial. La fel ca multe alte reclamații, constipația este adesea cauzată de trei clasici: nutriția nefavorabilă, prea puțină mișcare și prea puțin lichid fac ca intestinul să fie lent. La vârstnici, bolile neurologice, cum ar fi boala Parkinson sau bolile metabolice, cum ar fi diabetul, pot juca un rol. Utilizarea anumitor medicamente - cum ar fi analgezicele care conțin opiacee - poate provoca, de asemenea, constipație. Dacă suferiți în permanență de constipație, vă simțiți rău sau aveți dureri de stomac, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. „Un diagnostic simplu de bază, cu consultarea unui medic și examinarea fizică, servește la identificarea cauzelor relevante pentru tratament”, spune Bleek. Dacă nu există dovezi ale unei boli cauzale, nu trebuie să recurgeți imediat la laxative. În primul rând, merită să încercați să creșteți activitatea intestinală: toată lumea poate încerca să readucă intestinul pe degetele de la picioare printr-o nutriție adecvată, mai mult exercițiu și o băutură suficientă.