Construcția intermitentă a mușchilor de intensitate ridicată îmbunătățește forța, capacitatea de a merge

Rețineți că Internet Explorer versiunea 8.x nu este acceptată începând cu 1 ianuarie 2016. Pentru mai multe informații, consultați această pagină de asistență.

construcția

Obțineți acces Obțineți acces

Știință și sport

Adăugați la Mendeley

Introducere

Gestionarea obezității necesită o abordare holistică a pacientului (PO) [1]. Îngrijirea de urmărire și reabilitare (SRH) pentru PO se învârte adesea în jurul unei diete cu conținut scăzut de calorii și a unei activități fizice adaptate în mod regulat [2]. În timp ce exercițiul aerob intermitent de intensitate ridicată pare să inducă cele mai bune beneficii în PO [3], menținerea acestei practici este dificilă la întoarcerea acasă [1]. Obiectivul nostru a fost de a evalua efectele întăririi musculare intermitente (RMI), care pot fi realizate mai ușor acasă, asupra calităților fizice și calității vieții (QoL) a PO.

Material si metode

Cincisprezece OP (45,7 ± 14,3 ani, 116,7 ± 25,7 kg, IMC: 40,7 ± 14,8 kg.m −2) au efectuat 2 ședințe săptămânale RMI asociate cu ateliere de educație terapeutice timp de 3 săptămâni de spitalizare de zi. Cele 45 de minute de RMI au constat în repetări de 20 de secunde ale mișcărilor membrelor superioare (flexie-extensii, repulsie-tragere, înălțime) și membre inferioare (flexie-extensie, lunges) la un efort perceput de cel puțin 7/10 pe RPE Borg modificat scară (CR-10), intercalată cu 40 de ani de recuperare pasivă. Masa corporală, circumferința taliei (TT), puterea cvadricepsului (FQuad), mersul mersului și scorul QoL [1] au fost evaluate înainte și după tratament.