Consumul de alcool în timpul alăptării
Aproximativ jumătate dintre femeile care alăptează beau din când în când cel puțin un pahar de alcool și în trecut, consumul regulat de băuturi alcoolice, cum ar fi berea, era obișnuit în timpul alăptării, deoarece alcoolul avea proprietăți lactante. În unele cazuri, băuturile alcoolice au fost, de asemenea, prescrise pentru relaxare, astfel încât reflexul de ejecție a laptelui să se declanșeze mai ușor. Asta este acum depășit, oamenii de știință sunt de acord acum că alcoolul nu duce la creșterea cantității de lapte, ci dimpotrivă, chiar și cu un consum moderat, poate duce chiar la o scădere pe termen scurt a cantității de lapte. De asemenea, s-a constatat că sugarii beau mai puțin lapte atunci când mama lor a băut alcool. Înainte ca alăptarea să se stabilească, este mai bine să evitați băuturile alcoolice.
Cât de mult alcool ajunge la copil?
Cât de mult alcool afectează copilul alăptarea și care sunt posibilele consecințe? Este important de știut că conținutul de alcool din laptele matern este cel mai mare la 30 până la 60 de minute după consumarea băuturii pe stomacul gol. Dacă aveți un pahar de vin la masă, este nevoie de mai mult timp pentru a ajunge la cea mai mare concentrație în laptele matern: și anume 60 până la 90 de minute. Și apoi există și diferențe, în funcție de ce bei: alcoolul din vinul spumant sau berea din grâu este absorbit mai repede de organism din cauza dioxidului de carbon și concentrația de alcool din sânge crește mai repede decât după consumul de vin și bere normală.
Ca regulă generală, aproximativ aceeași concentrație de alcool poate fi de așteptat în laptele matern, măsurată în sângele matern. Cu toate acestea, mult mai puțin din acesta ajunge la sângele sugarului: diferite studii au estimat că doza de alcool la un copil este de 0,3 la 6% din doza de alcool matern. Și odată cu scăderea nivelului de alcool din sânge al mamei, concentrația din lapte scade. Cât de repede scade nivelul alcoolului din sânge în corpul mamei depinde de mulți factori diferiți, inclusiv greutatea dvs., ce și cât ați mâncat și cât de des consumați în general alcool.
Ca regulă generală, se poate presupune că durează două ore până când alcoolul dintr-o băutură cu 10 g de alcool se descompune.
Dacă bebelușul este alăptat înainte ca alcoolul din corpul mamei să se descompună complet, atunci cantități mici de alcool vor intra în corpul copilului. Cantitățile sunt într-adevăr foarte mici. Doar pentru comparație: Dacă oferiți unui nou-născut Carminativum Hetterich, un remediu pentru flatulență care este special aprobat pentru sugari și are un conținut de alcool de 34% în volum în doza recomandată, atunci ar fi de peste patru ori mai mult alcool pur ca după alăptare după un pahar de vin. Dacă tratați un bebeluș de trei luni cu Carminativum Hetterich, ar fi de cinci ori mai mult.
Iar alimentele precum bananele coapte, pâinea de secară sau un spritzer cu suc de mere conțin și alcool. Atunci când un copil mănâncă o banană coaptă care cântărește 100 de grame, ingeră 0,6 grame de alcool - aceasta corespunde cu peste 800 de mililitri de lapte matern după ce mama a consumat vin. Cu toate acestea, astfel de alimente nu ar fi administrate unui nou-născut, desigur, este diferit pentru copiii de la 6 luni care primesc deja alimente complementare.
Consecințele consumului de alcool la sugari
Care sunt consecințele consumului de alcool pentru copii? Este clar că acest lucru poate duce la modificarea comportamentului de somn la copii (faze de somn mai scurte, somn mai ușor). În plus, nu se pot face declarații fiabile pe baza datelor științifice disponibile cu privire la modul în care consumul matern de alcool în timpul alăptării va afecta sănătatea și dezvoltarea copilului pe termen scurt și lung, potrivit Institutului Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR). Prin urmare, recomandă evitarea completă a alcoolului în timpul alăptării sau consumului de alcool doar ocazional în cantități mici.
O recenzie recentă a Haastrup, Potegaard și Damkier (2014) nu a găsit nicio dovadă științifică conform căreia consumul redus și ocazional de alcool are efecte negative asupra copilului. În opinia lor, recomandarea de a se abține complet de la alăptare este de nesuportat.
După examinarea materialului de studiu actual, Administrația Națională Alimentară Suedeză a ajuns la concluzia că un consum moderat de alcool nu ar afecta copilul. Plăcere moderată - suedezii înseamnă unul până la două pahare de vin pe săptămână.
Și Asociația Germană a Moașelor este de părere: „Laptele matern cu o cantitate reziduală de alcool în el este încă mai bun pentru bebeluși decât hrănirea cu biberonul”.
Reguli pentru consumul de alcool în timpul alăptării
Deci, dacă nu doriți să fiți complet abstinenți în timpul alăptării, puteți bea din când în când cu o conștiință curată. Cu toate acestea, ar trebui să luați în considerare următoarele puncte, astfel încât bebelușul să primească cât mai puțin alcool posibil:
- Alăptați copilul înainte sau în timp ce vă bucurați de paharul de vin sau de șampanie. Sau așteptați cel puțin două ore după aceea până când îl puneți din nou.
- Nu beți pe stomacul gol, după care nivelul alcoolului din sânge și, prin urmare, din laptele matern este mai mare decât dacă ați mâncat ceva.
- Poate doriți să exprimați lapte înainte de a bea alcool dacă bebelușul dorește să bea din nou mai devreme decât a fost planificat și mai ales dacă doriți să beți mai mult de un pahar.
În orice caz, dorința de a bea alcool din când în când după naștere nu este un motiv pentru a nu alăpta sau pentru a opri alăptarea mai devreme decât se recomandă.
Dacă doriți să aflați mai multe, puteți citi aici: