Consumul de apă dimineața pe stomacul gol este un medicament natural
Consumul de apă imediat ce te trezești este o practică veche din medicina ayurvedică antică. Este cunoscută sub numele de Usha Paana Chikitsa printre înțelepții din India. Această practică curăță întregul corp și oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate pe care corpul tău ar fi fericit să le întâmpine !
Aproape 70% din corpul nostru este format din apă și beneficiile sale sunt incontestabile pentru o sănătate bună. Apa este esențială pentru un corp sănătos și pentru funcționarea normală și armonioasă a tuturor organelor.
Apă de vindecat ?
În anii 1970, dr. Fereydoon Batmanghelidj a descoperit că apa poate lupta în mod natural sau chiar vindeca multe probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea, artrita, astmul, diabetul și migrenele. Lucrările sale au fost raportate în Jurnalul de Gastroenterologie Clinică în iunie 1983 și în ceasul științific al New York Times.
Potrivit dr. Fereydoon Batmanghelidj, semnalele naturale de sete ale corpului sunt adesea confundate cu semne sau simptome ale altor boli și, dacă evităm deshidratarea cronică care apare în timpul vieții noastre, este posibil să o evităm practic. Toate problemele de sănătate, medicamentele inutile.
Terapia cu apă
Bea un pahar de 236 ml de apă fără fluor imediat ce te trezești pe stomacul gol cu 30 de minute înainte de micul dejun, apoi bea încă două ore după masă.
Societatea Medicală Japoneză din America susține că, dacă urmați această metodă, veți putea trata constipația și problemele de stomac după 10 zile și o lună pentru a reduce tensiunea arterială ridicată.
Importanța apei nu trebuie niciodată subestimată. Consumul de apă imediat ce te trezești poate avea efecte miraculoase asupra sănătății, deoarece corpul nostru este format în principal din apă, trebuie să fie întotdeauna hidratat corespunzător.