Consumul de calorii Alegerea fructelor din copaci, moderată

Consumul dvs. de calorii

Alege fructele din copaci timp de 60 de minute, consumi moderat

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Pierdeți greutatea cu culegerea fructelor din copaci, moderată

Câtă greutate culegi fructe din copaci cu această activitate, pierderea moderată în greutate și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de potrivire calculează apoi pentru dvs. cât timp trebuie să faceți activitatea culegând fructe din copaci într-un mod moderat:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (culegerea fructelor din copaci, moderată). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: