Consumul de calorii bicicletă de vâslit (valoare medie)

Consumul dvs. de calorii

Folosiți biciclete de exerciții (valoare medie) pentru 60 de minute de canotaj

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbiți cu bicicletele de exerciții (în medie)

Cât de mult în greutate pierzi cu bicicleta de exerciții cu canotaj (valoare medie) și câte calorii poți arde cu ea depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să faci exercițiul de canotaj (valoare medie) pentru tine:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de persoane în vârstă de 40 de ani cu greutăți diferite și ce folosesc în timpul activității alese (bicicleta de exercițiu cu canotaj (valoare medie)). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: