Consumul de calorii Construcția drumurilor, conducerea utilajelor grele

Consumul de calorii Construcția drumurilor, conducerea utilajelor grele

Consumul dvs. de calorii

Folosiți 60 de minute de construcții de drumuri și conduceți utilaje grele

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Pierderea în greutate cu construcția de drumuri, conducerea mașinilor grele

Cât de mult în greutate pierzi cu construcția de drumuri, conducând utilaje grele și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp desfășori această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi pentru dvs. cât timp trebuie să efectuați construcția drumurilor și conducerea mașinilor grele:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu greutăți diferite și ce consumă în timpul activității alese (construcția drumurilor, conducerea mașinilor grele). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime:

---