Consumul de calorii în timpul mersului pe motocicletă - Subiecte generale despre motociclete - BMW R nineT Forum
Vedeți forumul ca oaspete - ca un membru înregistrat toate zonele forumului vă sunt disponibile. Vă așteptăm cu nerăbdare!
Spune că cineva are un plan pentru consumul de energie atunci când mergeți cu motocicleta?
Deci nu combustibil, ci ceea ce arde corpul?
Procesorul sau cerebelul și sistemul limbic zguduie constant. Cu siguranță și mușchii, dar mi se pare că pera mea (nu aș numi-o cerebră 😉) ar consuma multă energie într-un tur de o zi pe drumuri sinuoase/proaste ca și când aș fi făcut ceva sport de rezistență.
O să spun așa, sunt foarte mari șansele să obțineți mai multe calorii într-o zi ca aceasta
loviți-vă în tine în timp ce arzi, chiar dacă pulsul tău lovește
pentru că un nebun aproape te-a împușcat din nou.
Salutări de la șoferul Holgie EX nineT
nu va fi atât de mult. Consum standard aproximativ 2300 kcal cu antrenament adecvat (cardio/fier) în jur de 4000.
Probabil norma de pe moped.
Calculatorul Fit spune, în funcție de datele de bază (vârstă, greutate etc.) în jur de 100 kcal/h peste consumul de bază.
* Lumea este o curbă! *
doar
Am mers cu bicicleta 50 km până la Staffelberg în timp ce eram în vacanță. Cred că consumul de calorii a fost la fel de mare ca și conducerea unei motociclete în ultimii 10 ani. estimat.
Consumul în timpul sportului este de obicei supraestimat .
Dacă privirea la sport este una dintre ele, atunci da.
Salutări de la șoferul Holgie EX nineT
Consumul de calorii atunci când conduceți o motocicletă?
gustarea, brutarul, măcelarul, coliba alpină.
Cu siguranță conduceți mai mult cu bicicletele.
Din fericire, pauzele de șnițel cu cartofi prăjiți umple asta din nou.
Vă rugăm să vă conectați pentru a vedea acest atașament.
Oh Doamne. Da, așa e. Consumul de astăzi. + Prânz + bere seara acasă. Sch.
De dimineață, caloriile vor fi numărate din nou.
Când conduceți un motoret. pe el.
Salutări de la șoferul Holgie EX nineT
De acord cu RS Muc: o zi intens condusă pe motocicletă este obositoare din punct de vedere al concentrației. Prin urmare, sunt obosit și (mental) epuizat seara. Cu toate acestea, din punct de vedere fizic, sunt agățat pe căruță ca un sac umed, fără comparație cu o excursie cu bicicleta de o zi întreagă sau cu drumeții. Apoi seara sunt mental proaspăt și epuizat fizic.
Nu mult: conduceți aproximativ 600 kcal timp de 240 de minute.
A Twix și n 'Snickers, apoi s-au întors.
apoi începe din nou. pentru a distruge 1000kcal, aveți nevoie de încă 2,5 ore conform calculului dvs.
Nu mult: condus 240 de minute continuu, aproximativ 600 kcal.
A Twix și n 'Snickers, apoi s-au întors.
Măsurat cu un tracker de fitness?
Dar nu măsoară ce arde sfecla, nici măcar nu ar trebui să apară în puls - cred
În grupul Schwaben-WhatsApp, a fost postată următoarea listă - întocmită de oamenii de știință suedezi:
Vă rugăm să vă conectați pentru a vedea această imagine.
Deci, dacă sunteți prins de poliție într-o singură bucată de piele în stil Marquez la 30 ° C într-un blocaj de trafic, vă puteți permite deja o bere mică seara!
Salutări de la Ammertal
Măsurat cu un tracker de fitness?
Dar nu măsoară ce arde sfecla, nici măcar nu ar trebui să apară în puls - cred
Dacă scapi activ din cap, nu vei ajunge prea departe, mersul cu motocicleta este un proces automat, fără gândire activă.
Testul de covor de bere este un bun exemplu. Puneți o covor de bere pe stradă și încercați să treceți peste ea. Nu poți face asta niciodată cu concentrare. Doar cei care se apropie de covorașul de bere fără să se gândească și fără contactul vizual îl pot face aproape întotdeauna.
În cea mai mare parte arta NU este să lovești covorul de bere. Saltea de bere = piatra, pata de ulei, arici, cat,
Cuvântul magic îndrumare oculară! Încercați să nu vă uitați (și să conduceți) la piatră atunci când este cel mai amenințător și "atrăgător de atenție" obiect pe curba altfel perfectă.
Salutări de la Ammertal
Hm, și două abordări bune.
Adevărat, dacă ați făcut-o suficient de des, abilitățile motorii de conducere se află în sistemul limbic și rulează destul de automat în fundal, deci ar putea exista un consum foarte mic.
Cu toate acestea, accentul rămâne o realizare - mediul trebuie absorbit într-o manieră concentrată, dar dacă este nevoie de mult.
Implementarea mediului perceput în mișcare este apoi automatizată din nou.
OK, cred că l-am supraestimat și conducerea este încă puțin stresantă, deoarece am avut o pauză lungă sau bătrână și precaută .