Consumul de calorii jucând fotbal american (competiție)

Consumul de calorii jucând fotbal american (competiție)

Consumul dvs. de calorii

Petreci 60 de minute jucând fotbal american (competiție)

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbește cu fotbalul american (competiție)

Cât de mult în greutate pierzi jucând fotbal american (competiție) și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să joci fotbal american (competiție):

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de persoane în vârstă de 40 de ani cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (jucând fotbal american (competiție)). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime:

---