Consumul de calorii mergând și împingând un cărucior

Consumul dvs. de calorii

Petreci 60 de minute mergând și împingând căruciorul

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbiți mergând și împingând un cărucior

Câtă greutate pierzi odată cu mersul și împingerea unui cărucior și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să faceți mersul și împingerea căruciorului:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu diferite greutăți și ce folosesc în timpul activității alese (mersul pe jos și împingerea unui cărucior). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: