Consumul de calorii; Necesarul de calorii Frank Reiche

Care este nevoia corpului meu de calorii? Acum vă puteți determina cu ușurință necesarul individual de calorii. Dacă consumi această cantitate de calorii, îți vei menține greutatea corporală.

consumul

Calculator necesar de calorii funcționează foarte simplu:

Pur și simplu introduceți informațiile solicitate în mască - și veți primi rezultatele imediat.

  • Necesarul de calorii este necesarul total de calorii pe zi, ținând cont de vârsta, greutatea, sexul și activitatea fizică.

Pur și simplu introduceți datele aici și ați stabilit deja necesarul zilnic de calorii:

Cu ajutorul calculatorului pentru necesarul de calorii, puteți determina rapid și ușor necesarul de calorii pe zi. În plus, veți afla ce cerință calorică ați pierde sau câștiga.

Puteți utiliza calculatorul de consum de calorii pentru a determina câte calorii ardeți prin sport și exerciții fizice.

Medicul dumneavoastră poate utiliza un control nutrițional individual și o analiză nutrițională detaliată pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul personal și să vă mențineți preventiv sănătatea și vitalitatea.