Consumul de coji de banane te-ar face să slăbești!
Știați că cojile de banane sunt comestibile? Ar avea chiar beneficii pentru pierderea în greutate.
Mănâncă o banană? Nimic anormal, dar consumul cu pielea este mai rar. Cu toate acestea, cojile de banane sunt într-adevăr comestibile. Acestea sunt ambalate cu vitamine și fibre excelente pentru digestie. Dar acesta nu este singurul lor atu.
Un studiu australian a arătat că consumul de coji de banane ar putea ajuta la pierderea în greutate. Informații destul de interesante nr ?