Consumul de mere ar fi bun pentru respirația fumătorilor

O dietă bogată în mere și roșii ar fi eficientă în reducerea declinului pulmonar la foștii fumători.

mere

Se crede că scăderea funcției pulmonare pe o perioadă de 10 ani este mai lentă la foștii fumători care consumă o dietă bogată în roșii și fructe, în special mere, conform rezultatele unui studiu publicat în revista medicală European Respiratory Journal.

Cercetătorii de la Universitatea Johns Hopkins din Statele Unite au analizat datele medicale de la 650 de adulți în 2002 și au replicat testele funcției pulmonare 10 ani mai târziu. Pentru a-și estima funcția pulmonară, participanții au suferit spirometrie pentru a măsura capacitatea plămânilor de a absorbi oxigenul.