Consumul de sodă în fiecare zi crește grăsimea abdominală

Consumul zilnic de băuturi răcoritoare cu zahăr ar putea crește tipul de grăsime corporală asociată cu diabetul zaharat și bolile cardiovasculare, potrivit unui studiu din revista American Heart Association.

Cercetătorii au analizat datele din studiul Framingham Heart, care analizează factorii de risc asociați bolilor cardiovasculare.

Studiul include date de la 1.003 de participanți care au răspuns cu toții la chestionarele nutriționale. Masa lor de grăsime a fost măsurată la începutul și la sfârșitul cercetării prin scaner. Vârsta medie a participanților a fost de 45 de ani, iar aproape jumătate au fost femei.

S-a măsurat frecvența consumului de sucuri dulci și ușoare

Pentru a măsura cât de des au băut sifon, subiecții au fost împărțiți în patru categorii: non-băutori, băutori ocazionali (o dată pe lună sau mai puțin de o dată pe săptămână), băutori obișnuiți (o dată pe săptămână) și cei care au băut cel puțin o băutură dulce o zi.

Oamenii de știință au urmat consumul de sucuri dulci și ușoare, acestea din urmă fiind adesea prezentate ca fiind mai puțin dulci.

---