Consumul de suplimente alimentare Ce impact asupra sănătății

Produsele alimentare sunt sub diferite forme, suplimentele alimentare sunt utilizate pe scară largă în întreaga lume astăzi. De exemplu, în Franța, un studiu recent a constatat că aproximativ 30% dintre femei și 20% dintre bărbați iau acest produs cel puțin o dată la două zile. Cele mai multe dintre acestea sunt persoane cu deficit nutritiv tranzitoriu.

În general, suplimentele alimentare au foarte puține contraindicații. Dar, este acesta un motiv suficient pentru a-l abuza? Despre ce este vorba? Din ce sunt făcute suplimentele alimentare? În ce cazuri poate fi folosit și în ce cazuri nu ar trebui să fie folosit? Care este impactul acestor produse asupra sănătății? Găsiți răspunsurile la toate aceste întrebări și multe altele aici.

Supliment alimentar: ce este ?

Practic, suplimentele alimentare sunt produse destinate suplimentării unei diete normale. Acestea concentrează mai mulți nutrienți și substanțe care au un puternic impact fiziologic sau nutrițional. Fie sub formă de tablete, capsule, fiole sau pastile, aceste alimente sunt de pe piață și se iau pe cale orală. Dacă doriți, puteți obține oricând un supliment alimentar de la laboratorul UNAE pentru a vă completa dieta. Rețineți că aceste produse corectează și poftele din organism. Se spune că sunt de mare ajutor pentru sănătatea umană.

De obicei realizate diningrediente naturale cum ar fi ciuperci, extracte de plante și altele, suplimentele alimentare pot conține uneori arome și unii aditivi. Acestea depind de codul consumatorului și sunt supuse mai multor verificări de către DGCCRF (Direcția pentru concurență, consumatori și controlul fraudei) înainte de a fi puse în vânzare.

Ce spune legea suplimentelor alimentare ?

Numele suplimentelor nutritive variază de la o țară la alta. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că compoziția de bază este aproape aceeași aproape peste tot. În Europa și în special în Franța, legea enumeră elementele care trebuie să intre în compoziția suplimentelor alimentare. Cel mai adesea este nutrienți și de substanțe fiziologice. Rețineți că plantele fără prescripție medicală sunt, de asemenea, adăugate pentru a spori efectul suplimentelor alimentare.

Conform prevederilor în vigoare, casetele trebuie să menționeze clar anumite informații obligatorii. Aceasta include specificarea:

Diferitele categorii de nutrienți din produs;
Doza zilnică recomandată;
Avertizări;
Ce trebuie făcut în caz de disconfort;
Etc.

Aceste informații îi permit utilizatorului să ia măsurile necesare pentru a obține un beneficiu maxim din suplimentele alimentare.

Contrar credinței populare, suplimentele alimentare nu previn, tratează sau vindecă vreo afecțiune. De fapt, legea interzice producătorilor și comercianților cu amănuntul să facă publicitate agresivă a acestor produse. În plus, consumatorii nu sunt sfătuiți să utilizeze suplimente alimentare ca înlocuitor pentru o dietă sănătoasă și variată.

De ce să consumi suplimente alimentare ?

În cadrul normelor, o dietă echilibrată ar trebui să fie suficientă pentru a menține o sănătate bună. Dar, în realitate, acest lucru nu este încă așa. Uneori ritmurile noastre de viață perturbă echilibrul organismului și devine necesară suplimentarea dietei noastre pentru a compensa deficiențele în aportul nutrițional.

Dacă suplimentele alimentare sunt foarte recente, sosirea lor pe piață este puternic motivată de necesitatea de a face față în mod eficient tulburărilor care au apărut în lume în ultimii ani. Rahitismul, scorbutul, deformările osoase ... au fost toate afecțiuni pentru care consumul unui supliment alimentar este necesar pentru întărirea sistemului imunitar. Dar, astăzi, utilizarea acestor produse este mult mai avansată de cercetarea bunăstare generală, lupta împotriva îmbătrânirii, ton reînnoit, frumuseţe, etc. Indiferent care sunt motivele pentru care luați suplimente, aveți șanse mari să obțineți rezultate bune rapid. Trebuie doar să-ți alegi produsele.