Consumul de vin înainte de culcare te-ar face să slăbești
Consumul de vin înainte de culcare te ajută să slăbești, potrivit unui studiu recent de la Universitatea din Washington.
Dar este necesară moderarea ...
Când vinul te face să slăbești
Vești excelente pentru iubitorii acestei băuturi străvechi. Se spune că această băutură prețioasă topește grăsimea din corp, conform rezultatelor unui studiu recent realizat de Universitatea din Washington.
Indiferent de ce tip de vin, fie că este alb, roșu sau roz, efectul este același. Prin urmare, sunteți liber să alegeți culoarea vinului care vă place ca parte a noului dvs. tip de „dietă” de slăbire.
Studiul subliniază totuși că cantitatea de băut ar trebui monitorizată îndeaproape, altfel efectele de slăbire ar fi mascate de consecințe mult mai periculoase, pe termen mediu și lung.
Moleculele din vin îmbunătățesc sănătatea
Vinul este deja recunoscut pentru unele dintre beneficiile sale pentru sănătate. Această băutură conține resveratrol, o substanță despre care se crede că ajută la prevenirea deteriorării vaselor de sânge.
În regnul vegetal, resveratrolul, dotat cu funcții antifungice, se găsește în special în pielea strugurilor și în vin și mai mult în roșu. Este produs de mai multe soiuri de struguri.
Datorită proprietăților sale antioxidante puternice, resveratrolul ne protejează corpul împotriva bolilor cardiovasculare și canceroase. De asemenea, ajută la prevenirea bolilor precum boala Alzheimer și demența senilă.
În plus, un nivel adecvat de alcool în sânge ajută la producerea de colesteroli buni. Cu toate acestea, pentru a obține aceste beneficii, nu depășiți doza recomandată de un pahar (aproximativ 150 ml) pentru femei și două pentru bărbați.