Consumul zilnic de băuturi cu zahăr este periculos pentru inimile femeilor
Femeile care consumă zilnic băuturi cu zahăr au un risc crescut de 20% de a suferi de boli cardiovasculare.
Publicat pe 21.05.2020 la 9:00 a.m.
20% au boli cardiovasculare cu un consum zilnic de băuturi cu zahăr
Băuturile cu fructe cu adaos de zaharuri sunt cele mai dăunătoare sănătății
Francezii consumă în medie 50,9 litri de sodă pe an, de persoană
Știm că consumul excesiv de băuturi cu zahăr este dăunător pentru sănătatea dumneavoastră. Atât de mult încât boala hepatică grasă nealcoolică (NASH), o boală silențioasă care dăunează ficatului, a fost numită „boală a sifonului”. Pe lângă factorul de risc pe care îl reprezintă aceste băuturi zaharoase în dezvoltarea obezității și a diabetului, acestea sunt dăunătoare și pentru ficat.
Un studiu american realizat din 1995 pe 106.000 de femei cu o vârstă medie de 52 de ani și publicat în Jurnalul Asociației Americane a Inimii, demonstrează pericolele asociate consumului zilnic de băuturi răcoritoare, sucuri de fructe cu adaos de zaharuri, precum și apă și dulci ceaiuri. Conform tendințelor observate de-a lungul anilor, cei mai mari consumatori ai acestor produse au fost mai predispuși să fumeze, să fie supraponderali sau obezi și să aibă o dietă mai puțin echilibrată decât alții.
+20% risc de a suferi de boli cardiovasculare
Observația făcută de cercetători asupra sănătății cardiovasculare este alarmantă: femeile obișnuite să consume zilnic băuturi cu zahăr prezintă un risc cu 20% mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare (accident vascular cerebral, atac de cord, hipertensiune arterială, aritmie cardiacă etc. tromboză venoasă.) În comparație cu cei care l-au băut rar.