Contorul de calorii MyFitnessPal; Ea face genoflexiuni

MyFitnessPal: contor de calorii

Aveți grijă la ceea ce mâncați, dar doriți să vă faceți o idee mai bună despre caloriile pe care le consumați? Este posibil să fi găsit instrumentul potrivit pentru tine My Fitness Pal !

face

My Fitness Pal ?

Deci ce este ? Este un instrument disponibil pe PC sau smartphone, care vă va permite să înregistrați alimentele care alcătuiesc mesele în fiecare zi și pentru fiecare masă și să vă arate numărul de calorii care corespund.

Cum functioneaza ?

Deci mai întâi du-te la www.myfitnesspal.fr. Pentru a o face mai rapidă, vă puteți conecta cu contul dvs. Facebook, altfel puteți introduce adresa de e-mail. Odată înregistrat, vi se va cere să completați „profilul planului”. De fapt, acesta este profilul dvs. cu obiectivul dvs. de slăbire:

  • A tăia
  • Greutate
  • Vârstă
  • Obiectivul de greutate care trebuie atins
  • Profilul tau sportiv
  • Scopul tău de pierdere/săptămână