Controalele și un test seric ajută la prevenirea otrăvirii sarcinii
Femeile însărcinate au multe în mâinile lor atunci când vine vorba de prevenirea otrăvirii sarcinii: examinările de rutină la ginecolog, examinările pre-eclampsie, o dietă echilibrată și exercițiile fizice pot contracara complicațiile grave din timpul sarcinii.
Când vine vorba de prevenirea otrăvirii sarcinii, femeile însărcinate nu trebuie să rateze controlul la ginecolog. În timpul unei întâlniri normale de control, ginecologul examinează tensiunea arterială pe ambele brațe ale pacientului și măsoară conținutul de proteine din urină. Potrivit medicilor, această examinare poate fi utilizată pentru a detecta în timp util o intoxicație gravidă iminentă la majoritatea pacienților, astfel încât să poată fi luate contramăsuri adecvate.
Un „screening preeclampsic” poate ajuta la prevenirea otrăvirii sarcinii
În plus, există o altă opțiune pentru prevenirea otrăvirii sarcinii, așa-numitul „screening preeclampsic”. Aceasta este o estimare a probabilității apariției bolii. Examinarea este posibilă până în a 14-a săptămână de sarcină. Sunt examinați patru parametri:
- greutatea corporală a mamei
- nivelurile hormonale din sângele matern (PAPP-A și PIGF)
- tensiunea mamei pe ambele brațe
- precum și valorile medii ale rezistenței celor două artere uterine
Un rezultat pozitiv al testului nu înseamnă că starea va apărea efectiv. În acest caz, femeia afectată va fi de obicei examinată mai regulat. În plus, medicul curant va decide dacă tratamentul cu acid acetilsalicilic (aspirină) este util pentru a preveni otrăvirea sarcinii. Studiile au arătat că, începând cu a 16-a săptămână de sarcină, incidența otrăvirii sarcinii ar putea fi redusă cu până la 89% prin administrarea de doze mici de aspirină. Acidul acetilsalicilic are un efect de subțiere a sângelui și se spune că ajută la îmbunătățirea dezvoltării placentei.
Prevenirea timpurie a otrăvirii prin sarcină prin screening preeclampsie
Screening-ul preeclampsiei este susținut de mulți profesioniști din domeniul medical, deoarece determină într-un stadiu incipient dacă femeia gravidă va dezvolta otrăvirea sarcinii. Din moment ce sunt inițiate măsurile medicale adecvate, scade probabilitatea ca copilul nenăscut să se nască ca un copil prematur. Acesta este un avantaj decisiv pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului nenăscut.
Cu toate acestea, costurile nu sunt acoperite de companiile legale de asigurări de sănătate. De obicei, testele de laborator și calculele de risc costă în jur de 50 de euro. Nu sunt excluse costurile suplimentare pentru așa-numitul „examen cu ultrasunete Doppler” (o formă specifică de examinare cu ultrasunete) și prelevarea de probe de sânge. Ginecologul va explica cantitatea exactă pentru screeningul preeclampsiei.
Prevenirea otrăvirii în timpul sarcinii: un test seric aduce claritate
Medicii obțin succese de anvergură în prevenirea otrăvirii sarcinii cu un test seric care calculează coeficientul proteinelor S-Flt-1 și PIGF. Ambele substanțe circulă în sângele mamei și sunt produse de placentă. Medicii au observat că un coeficient crescut de S-Flt-1/PIGF poate fi deja stabilit cu patru săptămâni înainte de otrăvirea sarcinii. Medicii folosesc aceste constatări în testul seric. Cocientul celor două substanțe indică dacă femeia însărcinată va dezvolta otrăvirea sarcinii. Dacă valoarea este sub 38, preeclampsia poate fi exclusă cu o probabilitate de aproape sută la sută.
Asociația ginecologilor și obstetricienilor din Germania (DGGG) recomandă o examinare folosind testul seric în cazurile de risc. Cu toate acestea, unii ginecologi critică testul pentru faptul că coeficientul devine vizibil numai atunci când preeclampsia este iminentă. Perioada de timp de patru săptămâni este prea mică pentru a iniția măsuri de prevenire a otrăvirii sarcinii.
Prevenirea otrăvirii în timpul sarcinii: femeile gravide ar trebui să respecte câteva reguli
În plus față de aceste examinări medicale, există măsuri de prevenire a otrăvirii prin sarcină pe care femeile gravide le pot lua în considerare în viața lor de zi cu zi, de ex alimentație adecvată. Medicii oferă femeilor următoarele patru sfaturi pentru prevenirea otrăvirii sarcinii:
- În primul rând: o dietă bogată în proteine
Femeile gravide ar trebui să se asigure că au un aport adecvat de proteine. Experții recomandă în jur de 90 până la 100 de grame de proteine pe zi. Alimentele bogate în proteine includ Brânză de caș cu conținut scăzut de grăsimi, linte, migdale, ouă și somon.
- În al doilea rând, femeile însărcinate nu ar trebui să economisească pe calorii
Dar asta nu înseamnă că trebuie să mănânce pentru doi. Potrivit Societății Germane de Nutriție, aportul de energie ar trebui să crească cu 250 kcal pe zi începând cu a patra lună de sarcină. Aceasta echivalează cu o felie de pâine integrală cu margarină și brânză. La femeile însărcinate începând cu luna a șaptea, energia zilnică necesară crește cu 500 kcal. Cu toate acestea, această recomandare se aplică doar femeilor care aveau greutate normală înainte de sarcină și care realizează o creștere în greutate recomandată din punct de vedere medical în timpul sarcinii (12 kilograme până la sfârșitul sarcinii). Femeile însărcinate care sunt supraponderale au reguli individuale cu privire la aportul de energie, pe care ginecologul le va explica.
În plus, femeile însărcinate ar trebui să fie în continuare active fizic. Până în prezent, există o lipsă de informații științifice cu privire la cât de des ar trebui să facă exerciții femeile însărcinate. Obstetricienii și ginecologii recomandă de obicei încorporarea a aproximativ 45 de minute de exerciții fizice în viața de zi cu zi de aproximativ trei ori pe săptămână.
- În al treilea rând, suficientă sare cu mesele și suficiente lichide
Necesarul de sare depinde de greutatea gravidei. Potrivit medicilor, o femeie însărcinată care cântărește între 70 și 75 de kilograme are nevoie de o linguriță suplimentară de sare (aprox. 4 grame) în fiecare zi. Dacă femeia însărcinată cântărește în jur de 100 de kilograme, necesarul ei crește la patru lingurițe pe zi.
Femeile gravide ar trebui să aibă o doză suficientă de vitamina D în sânge. Societatea germană de nutriție recomandă să rămâneți în aer liber până la 30 de minute în fiecare zi pentru a stimula producția de vitamina D a corpului în piele. Un test de sânge la medic va clarifica dacă salariul este suficient. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să utilizați suplimente alimentare pentru a umple rezervorul.