Cookie de slăbire cum se face un cookie de slăbire de casă Elle à Table

Nu, gustările și prăjiturile nu sunt interzise atunci când ești atent la siluetă, trebuie doar să fie de casă. Revizuire puțin detaliată a regulilor de urmat pentru a le transforma în fursecuri de slăbit, mai puțin dulci și mai aromate.

> #Nosugarchallenge, provocarea fără zahăr a fetelor editoriale

Mai puțin zahăr pentru unul prajitura de slabit

Cu mai puțin zahăr, puteți simți mai bine gusturile diferite. Îndulcitorii Zap precum stevia și acesulfamul K și preferă siropul de orez sau siropul de arțar, care sunt perfecte pentru deserturi. Bine văzut ideea de a paria pe condimente precum pudră de vanilie, nucă de cocos, scorțișoară, cardamom dar și piper, care aromează în toată subtilitatea fără îndulcire. Ne amintim și ideea reperată printre vegetarieni de a opta pentru fructe uscate: stafide, curmale, nuci, alune, migdale, bogate în acizi grași buni. Toate aceste produse promovează sațietatea în timp ce îmbunătățesc aromele.

---