Copiii ajută la prepararea alimentelor la o vârstă fragedă. Alimentația sănătoasă ca obiectiv educațional

Bonn - Pentru mulți părinți, este un obiectiv important să-și învețe copiii o dietă sănătoasă.

Tipul dietei are o influență majoră asupra principiilor creșterii, potrivit unui studiu Nestlé din 2011.

Deci, mai presus de toate idealiștii pentru sănătate și încălzitorii de cuiburi își transmit propriile idealuri nutriționale timpuriu și cuprinzător. Idealiștii pentru sănătate includ în principal femeile care locuiesc în oraș și acordă o atenție deosebită nutriției, produselor organice și greutății corporale. Încălzitoarele de cuiburi sunt oameni de familie pentru care gătitul și mâncatul împreună joacă un rol important.

Chiar dacă hrănirea familiei este încă în mare măsură o „afacere a femeii”, tații sunt conștienți de responsabilitatea lor. De exemplu, mai mult de 80% dintre mame și 74% dintre tați sunt foarte atenți ca copiii lor să mănânce fructe frecvent. Majoritatea părinților își doresc ca descendenții lor să învețe să gătească. Aproape 40 la sută dintre băieții și fetele din familiile cu un copil ajută cel puțin ocazional la prepararea mâncării. În rândul celor sub 6 ani este de 17%, în rândul celor cu vârste cuprinse între 6 și 9 ani 41% și de la vârsta de zece ani chiar mai mult de jumătate.

Părinții pot oferi, de asemenea, un exemplu de dietă conștientă în timpul meselor și la cumpărături pentru alimente. Cu cât copiii sunt mai mari, cu atât sunt mai puțin implicați în cumpărături. (ajutor)

---