Copiii grași din Germania zm-online
O dietă nesănătoasă și neregulată, alături de lipsa exercițiilor fizice, este încă una dintre problemele de bază ale copiilor și adolescenților supraponderali. În plus față de medicii generaliști, medicii stomatologi trebuie să se lupte și cu „greii” și dificultățile asociate cu aceștia în fiecare zi.
Pregătirea unui mic dejun sănătos necesită mult efort. Dar se poate învăța, așa cum demonstrează acest băiețel, care încă nu are probleme cu corpul. Foto: serviciul media AOK
Aproximativ fiecare al cincilea copil din Germania este acum supraponderal, iar tendința crește - experții vorbesc deja despre o epidemie. „Generația de cartofi prăjiți” a fost ceea ce Stern a numit-o, generația de copii grași din Germania. Șapte până la opt la sută din toți copiii și adolescenții sunt deja obezi. Aceste cifre sunt foarte greu de digerat. Imaginați-vă: există două milioane de minori dolofani! Acești tineri grași preferă să stea în fața televizorului sau să stea ore în șir în fața computerului - în loc să se miște. Pentru a face acest lucru, ei înghesuie deseori chipsuri grase, „gustări”, preparate de fast-food și dulciuri lipicioase în sine. O altă sursă de calorii care nu trebuie subestimată sunt băuturile îndulcite, cum ar fi cola, sifonul și sucul de mere. Senzația naturală de foame s-a pierdut pur și simplu.
Există riscul de obezitate, cu care copiii afectați trebuie să se lupte de obicei ca adulți. Copiii din zonele defavorizate social sunt mai des supraponderali decât alții. În aceste cazuri, în funcție de grupa de vârstă, probabilitatea de a duce o viață „grea” se triplează sau se dublează. Părinții supraponderali sunt mai predispuși să aibă copii supraponderali. Acestea sunt rezultatele primului studiu național longitudinal pe tema obezității la copii, care se desfășoară în Dortmund din 2006. În mod surprinzător, alți factori, cum ar fi fondul migrației, joacă cu greu un rol.
Dick nu este soarta
Dar prea multe kilograme nu sunt soarta - pe lângă gene, creșterea influențează greutatea. Chiar și glandele, care sunt adesea folosite ca scuză, sunt reduse în majoritatea cazurilor la glandele salivare.
Niciun copil nu se naște supraponderal. Numai în școală și în anii pubertății, mulți copii și tineri se îngrașă adesea. Rareori se întâlnesc cu prietenii, de exemplu pentru a juca fotbal sau pentru a lăsa aburul afară. Computerele și televizoarele determină din ce în ce mai mult comportamentul în timpul liber. Adesea, acest lucru se datorează faptului că părinții exemplifică aceste comportamente pentru copiii lor. Te așezi cu copiii în fața televizorului sau îi lași la computer pentru a-i „liniști” în afara meselor.
Martin Wabitsch, medic pediatru și specialist în obezitate la Spitalul Universitar din Ulm, recunoaște acest lucru: „Televizorul și computerele sunt cele mai grave lucruri de îngrășare. Copiii intră rapid într-un cerc vicios: pentru că se mișcă puțin, se îngrașă. Și pentru că s-au îngrășat, se mișcă și mai puțin. "
Președintele Asociației Profesorilor, Josef Kraus, face un pas mai departe: „neglijarea sănătății prin neglijare este o infracțiune. Dacă părinții nu se asigură că copiii lor au o dietă sănătoasă și exerciții suficiente, în cazuri extreme, acesta este începutul abuzului asupra copiilor ”. Un factor declanșator al excesului de greutate al copiilor poate fi găsit adesea în creșterea părinților. Viața de zi cu zi în familiile tinere este din ce în ce mai puțin caracterizată de reguli, ritualuri și ore fixe de masă. Părinții oferă copiilor lor câteva îndrumări și cu greu stabilesc limite. Oamenii de știință din Kiel au aflat că comportamentul nutrițional al părinților are o influență decisivă asupra greutății corporale a copiilor. „Își iau părinții ca modele și se orientează spre comportamentul lor alimentar.” Prin urmare, potrivit oamenilor de știință, părinții și copiii lor trebuie să învețe să regândească.
Clasica, nu întotdeauna iubită pauză de prânz a fost de mult un lucru din trecut. „Aici ai cinci euro, cumpără ceva!” - Cu aceste cuvinte tot mai mulți copii sunt trimiși astăzi la școală. Nu numai că brutăria de peste drum de școală trăiește din acest lucru, dar vânzarea de batoane de ciocolată și altele asemenea, precum și băuturi cu zahăr în școli, continuă să crească. Un remediu aparent eficient pentru foamea mică din mijloc, în locul unei gustări sănătoase. Pentru a înrăutăți lucrurile, publicitatea inteligentă începe chiar aici și oferă părinților copleșiți argumentația necesară.
Rezultatul acestei nebunii cotidiene este experimentat, pe lângă profesori, în special pediatrii, ca fiind cel mai important și cel mai frecvent vizitat confident al tinerilor părinți. Dar medicii stomatologi pot spune un lucru sau doi despre asta atunci când se uită în gura pacienților tineri supraponderali. Problemele cariilor și eroziunii sunt pe primul loc. Dar și bolile secundare generale, cum ar fi bolile cardiace și circulatorii, diabetul, chiar calculii biliari, tulburările ortopedice și hipertensiunea arterială fac aproape parte din practica medicală de zi cu zi. Creșterea rapidă a diabetului de tip 2, diabetul actual legat de vârstă, este deosebit de importantă, chiar și în rândul adolescenților. Mai presus de toate, însă, copiii suferă de tulburări considerabile în dezvoltarea psihosocială și a calității vieții.
Pauzele te pot face sănătos
Cu aceste premise, „Gut-drauf-Pausenbrot-Initiative” și-a început campania la nivel național alături de prezentatorul TV Johannes B. Kerner la Școala de Nuntă din Berlin. La nivel național, „Gutfried” face apel la clasele de școală elementară până la nivelul secundar II să ia parte la campania „Pauză de prânz creativ” - și să vină cu concepte creative și amuzante până pe 31 iulie pentru a convinge colegii de clasă de pauze de prânz sănătoase. Competiția va fi raportată pe paginile speciale ale fanilor din rețelele de socializare Facebook și SchülerVZ. Cele mai bune zece clase câștigă 1.000 de euro fiecare, iar cele mai bine plasate merg la Hamburg pentru a participa la ceremonia de premiere.
Un lucru binevenit, dar poate „a sărit prea scurt”. După cum a remarcat corect directorul școlii primare de nuntă, Angelika Suhr, principalul lucru este să creăm o conștientizare diferită. Viitorul va arăta dacă o inițiativă binevenită, un cal de proiect bine-cunoscut, un cadru didactic înțelegător și un sponsor generos sunt suficiente pentru a realiza schimbarea necesară de conștientizare - ar fi frumos!
Ceea ce sună atât de simplu: „Ieși din vechile tale obiceiuri, chiar dacă este dificil.” Acest lucru este mai ușor de scris decât este de fapt. Dacă te gândești doar la propria ta dietă anuală de primăvară, știi ce înseamnă să-ți schimbi obiceiurile alimentare prețuite timp de doar patru săptămâni.
Acțiune concertată împotriva slăninii
Doar acțiunea concertată pare a fi promițătoare, o acțiune care include toți factorii formativi. Pe lângă părinți și copiii acestora, aceasta include medici, stomatologi, profesori, orașe, organizații guvernamentale, asociații, primari, școli, cantine, producători de alimente și, nu în ultimul rând, mass-media, dacă vine vorba de EPODE.
Chiar și gruparea multor activități, care din păcate duc adesea la activism orb, nu garantează în mod evident succesul în „lupta” împotriva obezității. Mai degrabă, amintește de numeroasele campanii, în mare parte infructuoase, împotriva fumatului sau a consumului excesiv de alcool. Și acolo a început cu măsuri de prevenire a comportamentului, cum ar fi informații, clarificare și educație, și s-a încheiat cu frustrare. Dacă au existat rezultate durabile, aceasta a fost în mare parte de la oameni cu o educație bună într-un mediu stabil.