Băuturi slăbitoare - Chocolate Slim

Băuturi de casă pentru scăderea în greutate - ajutoare valoroase pe drumul spre slăbiciune. Uneori, când greutatea este activă, regimul vă va ajuta pe platou, iar regimul nu vă va ajuta. Există băuturi copioase, mese ușor de înlocuit. Există rețete care au un efect de drenaj vizibil - conduc sistemul limfatic în ton și accelerează puternic metabolismul. Dar există, de asemenea, avertizări periculoase care sunt capabile să vă aducă de la deshidratare. Aflați cele mai bune rețete de băuturi.

Cum vă ajutați corpul

Proprietățile utile ale diferitelor preparate, piureuri, compoturi și tincturi depind numai de ingredientele care constituie baza băuturii. Castraveții elimină excesul de lichid, lămâia se strânge și sucul de sfeclă promovează purificarea sângelui: toate calitățile vindecătoare ale legumelor și fructelor sunt date automat băuturii cu preparatul potrivit. Condițional, toate băuturile, contribuind la pierderea în greutate, pot fi împărțite în mai multe categorii.

Cel mai iubit:

cu efect de ardere a grasimilor. Vă accelerează metabolismul, accelerează circulația sângelui și țesutul adipos începe să crească mai repede;
pentru distribuirea excesului de lichid. De obicei este ceai diuretic pe bază de ierburi. Pierderea în greutate pierde lichid, volumul se pierde, iar omul pare subțire;
Laxativ. Aceasta include ceaiuri laxative și tot felul de piureuri pe bază de sfeclă, prune și alge. Utilizarea unei astfel de băuturi curăță în profunzime intestinele, în corp devine ușoară;
Antioxidanți. Poate cea mai utilă categorie. Cocktailurile speciale ajută la scoaterea substanțelor nocive din corp, accelerează pierderea în greutate;
Drenaj. De asemenea, sunt folosite din când în când în dietetica medicală pentru terapia adjuvantă a anumitor boli. Băuturile țintă - restabilesc echilibrul apă-sare, care este benefic pentru sănătatea generală, ameliorează umflăturile, vindecă tractul gastro-intestinal.

Ceaiurile laxative, cum ar fi popularul „rândunică zburătoare”, ar trebui să fie listate imediat pe lista neagră. Nu numai că nu te ajută să slăbești, dar scurg organismul, curăță microflora intestinelor, ceea ce împiedică absorbția mai bună a nutrienților.

Cumpărați cu ușurință băutura finită: sunteți activ astăzi în industria frumuseții sub eticheta subțire. Dar totuși cea mai eficientă băutură pentru pierderea în greutate este cea gătită acasă.

Ceai verde, lămâie, ierburi

Cea mai bună băutură de seară pentru slăbire eficientă - ceai verde. Tonifică, elimină excesul de lichid, scade tensiunea arterială. Utilizarea ceaiului verde crește semnificativ dacă adăugați mentă, balsam de lămâie, o lingură de miere și cum să-l preparați într-un termos. Este clar că pungile de filtrare nu sunt potrivite în acest scop: trebuie să aibă frunzele de ceai de cel mai înalt rang din Indonezia sau China.

A prepara:

20 g frunze de ceai verde;
un vârf de mentă uscată, balsam de lămâie;
Lingură de miere;
2 prune de fructe de padure;
Lămâie sau tei.

Fierbeți apa și dați-o să se răcească la 80 de grade. O mare greșeală a majorității iubitorilor de ceai - să umple frunzele fragede cu apă clocotită. Utilizarea ceaiului se evaporă imediat, într-un pahar rămâne doar lichidul cu aromă de ceai, nimic mai mult. În timp ce apa se răcește, dormi într-un termos de mentă, balsam de lămâie, pune prunele de fructe de pădure (dacă se dorește), miere. Se prepară toată apa și se rotește strâns peste capacul termos. După 20 de minute vă puteți bucura de o băutură ușor dulce cu gust subtil de afumat.

Ardei, nucșoară, ierburi

În dietetică se prepară adesea ceaiuri din plante care sunt folosite pentru a restabili echilibrul apă-sare. Pacienții cu oameni suferă de umflături, încearcă să ascundă pungile sub ochi, să ascundă paloarea nesănătoasă. Pentru a scăpa de edem, strângeți sistemul limfatic ajută la o băutură specială cu condimente: nu este numai utilă, ci și foarte gustoasă. Ceaiul de scurgere ajută la înveselirea, tonificarea sistemului limfatic. Bonus primești o culoare frumoasă strălucitoare a pielii și unghii puternice.

Ingredientele necesare:

Frunze sau muguri de mesteacăn - 1 lingură. L;
Lingonberries, afine uscate - 2 linguri. L;
Pătrunjel, mărar - 1 lingură. L;
Miere - 1 lingură. L.
Cuișoare, nucșoară, ienibahar - 0,5 G;
Mama și mama vitregă - 2 linguri. L.

Puneți ierburile într-un termos, turnați apă fierbinte (1,5 litri), lăsați să infuzeze 30 de minute. Bea un pahar de 3 ori pe zi înainte de mese. Dacă este necesar să beți, puteți înlocui cina cu un pahar de bulion de plante cu crutoane. Bea, savurează parfumul picant al ceaiului.

Lapte cu ceai

Puteți folosi această băutură pentru a o fierbe peste noapte sau pentru a o mânca în timpul zilei. Există o întreagă direcție bazată pe zilele totale de evacuare a ceaiului. Dacă bei doar ceai cu lapte, având brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, greutatea merge foarte repede. Băutul ajută la împingerea platoului atunci când greutatea a crescut și este destul de consistent: supraviețuirea într-o zi cu ceai și lapte nu este dificilă.

A prepara:

Lapte Încălziți și adăugați sudura. Dați-l la infuzat pentru a deschide complet frunzele de ceai, adăugând aromele și întărind. Este mai bine să beți laptele cu ceai călduț, cu înghițituri mici de câteva ori pe zi (la primele atacuri de foame). Bea un diuretic ușor, destul de plăcut la gust.

Sassi de apă

Oricine caută vreodată informații despre băuturile care vă vor ajuta să slăbiți, aparține cu siguranță Water Sassi. Accelerează metabolismul, reface tractul gastro-intestinal, elimină excesul de lichid. Există vitamine și minerale în apă care elimină deficitul de nutrienți. Compoziția apei este uimitor de simplă: este lămâia și castravetele. Și bea apă Sassi poate fără restricții în loc de limonadă de casă.

Să gătești ca băutură

Spălați lămâia bine și tăiați-o în foi subțiri.
Castravete tăiat benzi transparente.
Radeți rădăcina de ghimbir pe o răzătoare.
Bateți ușor menta pentru a face ca uleiul esențial să fie ridicat mai repede.
Umpleți toate componentele noastre cu apă rece.
Se amestecă cu atenție.
Închideți capacul ulciorului.
Important fierbeți apa noaptea, dați-o la infuzat.
Limonadă Sassi delicioasă, revigorantă gata dimineața.

Chiar dacă beți această apă doar ușor și vă limitați la alimente, rezultatele sunt uimitoare: în termen de 10 zile de la luarea băuturii veți duce 3 kg (mai mult dacă greutatea inițială era mare). Fierbeți mai bine apa vara: Importați legume și fructe de seră care nu sunt adecvate pentru curățarea mașinilor.

Grapefruit, ghimbir și cătină

Acest cocktail are un gust interesant. Este literalmente „înghesuit” cu proprietăți utile. Cătina are o proprietate naturală de a reduce cantitatea de grăsime care este ingerată cu alimente. Grapefruit - zhiroszhigatel cunoscut de origine naturală și ghimbirul accelerează metabolismul. Bea cu gheață și totuși îți potolești setea, așa că e frumos să gătești serile de vară.

Avem nevoie:

jumătate de grapefruit mare;
o bucată mică de ghimbir;
Sirop de cătină (el vinde în farmacie) - 50 G.

În loc de sirop de cătină, puteți folosi sucul amestecat cu miere. Băutura este atât de picantă, cu un indiciu aproape inaudibil de dulceață. Toate doar de gătit: tăiați feliile de grapefruit, îndepărtați oasele, amestecați bine într-un blender. În piure adăugați rădăcina de ghimbir, rasă pe o răzătoare fină. Se amestecă cu sirop de cătină. Umpleți cu apă rece, dați puțină bere. Serviți cu cuburi de gheață, zdrobiți temporar în pesmet. Bea din pahare transparente înalte, bucură-te de gust.

În loc de grapefruit puteți lua mandarine - alegeți doar suculente și coapte.

Kefir, ghimbir, menta

O băutură foarte interesantă poate fi preparată pe bază de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și beți-o peste noapte. Este destul de consistent și începe procesele de ardere a grăsimilor noaptea: vei dormi și vei pierde kilograme.

Pregătirea este extrem de simplă: în chefir adăugați un vârf de mentă, puțin ghimbir ras, cerc de borrelioză fără semințe de floarea soarelui și ghimbir ras. Completează orice băutură cu ierburi - pătrunjel, busuioc sau spanac. Bate-le pe toate într-un blender. Se servește în pahare înalte și se bea cu înghițituri mici. Băutura va fi și mai bine hrănită dacă adăugați câteva linguri de brânză de vaci la smoothie-ul cu chefir.

În procesul de pregătire a băuturilor pentru dvs. armonia, în care nu există nici o îndoială, vin o duzină de rețete proprii interesante. Experimentați după conținutul inimii, amintindu-vă că utilizarea zahărului și a sării în băuturi este extrem de nedorită: altfel pierderea de kilograme poate pur și simplu să se agațe.

Și nu uitați: nici băutura magică nu va avea ca efect scăderea dacă nu urmați cel puțin o dietă elementară, nu prin activitate fizică scăzută.