Copiii supraponderali și obezi în școală - PDF Descărcare gratuită
Biroul de îngrijire a sănătății din Cantonul St.Gallen Sfaturi și sugestii pentru profesorii din clasele inferioară, medie și superioară Copiii supraponderali și obezi în școală www.kinder-im-gleichgewicht.ch Departamentul de sănătate
Poate că în clasa dvs. există elevi supraponderali (sever) care au nevoie de sprijin pentru că sunt tachinați, marginalizați sau agresați sau pentru că nu pot ține pasul cu educația fizică. Cum te poți descurca? Următoarele sfaturi și sugestii ar trebui să fie utile. Cu toate acestea, abia există reguli simple, deoarece fiecare copil și fiecare situație este diferită, iar procedura ar trebui adaptată individual. În consecință, nu există așa ceva ca „reacția” corectă sau cursul de acțiune. Puncte de pornire și recomandări pentru acțiune Luarea incidentelor Fiți conștienți de incidentele în care un copil este tachinat sau hărțuit din cauza greutății sale; interveniți direct și adresați-vă celor implicați. Folosiți incidentul pentru a discuta problema excluderii în clasă. Descompunerea prejudecăților Folosiți și subiectul „a fi diferit” și pentru acest subiect. Discutați cu clasa despre abateri de la „norma dorită” în ceea ce privește limbajul, culoarea pielii, aspectul sau dimensiunea.
Promovarea punctelor forte Oferirea de oportunități pentru un copil supraponderal de a-și arăta punctele forte. Folosiți experiențe de succes la cei afectați pentru apreciere. Promovați încrederea în sine a copilului prin recunoaștere. Oferirea de sprijin Oferiți-vă copilului ca persoană de contact și încurajați-l astfel să vină la o conversație din proprie inițiativă. Nu dați sfaturi bine intenționate copiilor în cauză, ci încurajați elevii supraponderali în eforturile lor de a slăbi. Promovați mișcarea prin pauze active și lecții active. Contribuie la o dietă sănătoasă cu gustări în clasă. Evitarea excluziunii Ca și alte „handicapuri”, supraponderalitatea (severă) necesită o atenție adecvată atunci când se ocupă de sprijin, cereri, cereri excesive în educația fizică, în excursiile școlare și, în general, la evenimentele școlare.
Discutați cu copilul Discutați cu persoana în cauză, mai ales după „incidente”. Care este cel mai bun mod pentru un profesor (de clasă)? Cu toate acestea, într-un moment adecvat, vorbiți elevului cât mai curând posibil despre supraponderalitatea lor. Conversația cu un elev poate începe cu următoarele întrebări: „Am observat asta”; "Ce s-a intamplat?" Abordați subiectul direct și nu deviați. Semnalând că cineva este interesat de bunăstarea ei și că este foarte important ca toți copiii din clasă să se descurce bine. În cazul elevilor de gimnaziu și liceu, este logic să vorbești cu elevul înainte de a vorbi cu părinții. În cazul copiilor din clasele inferioare, este recomandabil să se apropie direct de părinți.
Adresarea părinților Copiii obezi și slab hrăniți riscă să aibă probleme de sănătate pe termen mediu. Dacă greutatea unui copil dă motive de îngrijorare, subiectul poate fi abordat, de exemplu, într-una din discuțiile părintelui: abordarea observațiilor și abordarea eventualelor dificultăți. Furnizați pe scurt informații despre fundalul și consecințele excesului de greutate. Evitați să vă simțiți vinovați sau vinați. Convinge părinții să ia măsurile necesare. Oferiți părinților o broșură cu informații despre exerciții și nutriție. Următoarele servicii de asistență și consiliere sunt disponibile de la specialiști: îngrijirea medicului de familie, sfaturi nutriționale, servicii de psihologie școlară, centre de consiliere și prevenire a dependenței, centre de consiliere pentru familii și tineri, grupuri de auto-ajutorare. Seara părinților Seara părinților este potrivită pentru abordarea subiectului. De exemplu, poate fi informat despre gustări sănătoase, mese de călătorie la școală, importanța mesei de familie sau despre publicitatea specifică copilului.