Copilul care hrănește HCSP își actualizează recomandările
Un aviz recent al Înaltului Consiliu pentru Sănătate Publică publicat în octombrie 2020 actualizează ghidurile dietetice pentru Programul Național de Nutriție în Sănătate (PNNS) pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 0 și 36 de luni și între 3 și 17 ani. Aceste recomandări vor fi apoi utilizate de Public Health France ca ajutoare pentru dezvoltarea mesajelor și comunicării destinate publicului larg.
Pentru 0-36 luni: de la lapte la diversificare
Considerată ca o „etapă de tranziție importantă în viața copilului” de către HCSP, hrănirea de la 0 la 36 de luni ar trebui să acopere mai multe funcții: nutrițional, plăcere, socializare și identitate.
De la naștere până la 4-6 luni; o dietă exclusiv pe bază de lapte
În conformitate cu sfaturile experților, HCSP recomandă o dietă exclusiv pe bază de lapte pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 0 și 4-6 luni. Prioritizarea alăptării și, de preferință, alăptării, Consiliul Superior pentru Sănătate Publică indică, totuși, că, în absența laptelui matern, „sugarul poate fi hrănit doar cu formule pentru sugari cunoscute sub numele de„ lapte pentru sugari ”sau„ lapte. Vârsta I ””
Între 4-6 și 12 luni: perioada de diversificare
HCSP recomandă o diversificare începută de la cele 4 luni completate ale copilului și consideră că după 6 luni „laptele matern și formulele pentru sugari singure nu mai permit acoperirea nevoilor nutriționale ale copilului. ”
Alimentele care urmează să fie introduse cu prioritate sunt produsele lactate, fructele, legumele, cartofii, produsele din cereale, leguminoasele, carnea, peștele, ouăle fierte și în special grăsimile. Părinților li se va recomanda apoi să modifice propunerile și să nu se limiteze la un singur aliment introdus la un moment dat pentru a preveni neofobia alimentară.
Alergenii, cum ar fi produsele lactate, ouăle sau arahidele, trebuie introduse fără întârziere, indiferent dacă copilul are sau nu antecedente de alergie în istoria familiei sale sau nu.