Copilul tău interior - meditație pentru a slăbi Meditații pentru a slăbi de Susanne Hühn

Călătoriile meditative ghidate de pe acest CD vă vor ajuta să explorați și să procesați cauzele alimentației compulsive și ale greutății corporale excesive. Veți învăța să vărsați balast vechi, să vă curățați peisajul corpului, să înțelegeți pentru ce este supraponderalitatea și să renunțați la el. Secvența „Primul ajutor în caz de atac alimentar” este deosebit de utilă. Este fără muzică și conține o instrucțiune explicită de a renunța la fixarea pe mâncare pe loc - un adevărat ajutor concret în caz de urgență când aveți deja furculița în mână. Mai mult, cu meditațiile de pe acest CD, puteți găsi acea parte a ființei voastre interioare care este familiarizată cu sentimentele și care le poate stăpâni bine. Descoperiți alte modalități de a obține energie decât prin alimente și sunteți adus în contact cu acele părți interioare care sunt libere și originale. Acest lucru vă va ajuta să găsiți modalități de a vă exprima în moduri sănătoase și de a fi voi înșivă.

copilul

Numărul de exemplare furnizate poate varia.