Copilul trebuie sătul de alimente complementare?
După cum știți, sunt foarte activ și pe Facebook. Există pagina mea de Facebook și, recent, un grup de Facebook pentru breifreibaby. Servește ca schimb și astfel încât să devenim cu toții mai relaxați, să ne îngrijorăm mai puțin și să avem încredere în bebelușul nostru pe măsură ce se dezvoltă. Multe întrebări apar acolo cu mare regularitate, de ex. B. de când copilul trebuie să fie plin de alimente complementare. De asemenea, mi se pare foarte importantă această întrebare și la început m-am gândit foarte mult la asta. Prin urmare, în acest articol de astăzi aș dori să abordez cele mai importante întrebări și să împărtășesc experiențele mele.
Cea mai importantă întrebare pentru mulți este:
Copilul trebuie să se săture de alimente complementare?
Puteți fi siguri că la această întrebare se poate răspunde clar cu nu. BEI-Kost implică deja că este o dietă care este hrănită și, adică este adăugată la altceva. Cu ce va fi mulțumit bebelușul este fie laptele matern, fie, pentru mamele care nu alăptează, pre-nutriția. De cele mai multe ori, bebelușul dvs. va începe să prezinte semne de dezlipire suplimentară în jurul celei de-a 6-a luni. (Știi, eu nu sunt un fan al valorilor medii sau „atunci bebelușul poate face asta și asta. Dar există, acest bebeluș mediu pe care mulți îl orientează. Sau este un fapt că este adesea un interval de timp când în care există anumite etape de dezvoltare la mulți copii). Puteți începe apoi să oferiți mâncare celui mic. Cel mai bine este să începeți cu o bucată de castravete, un pic de pepene verde sau o bucată de dovlecei aburită. Apoi începe timpul pentru a ne cunoaște. Pentru bebelușul tău vor exista forme, culori, gusturi și mirosuri pe care nu le-a cunoscut până acum. Deci, este de la sine înțeles că trebuie să le cunoască și să le exploreze mai întâi. Așadar, în primul rând vom merge într-o călătorie interesantă de descoperire.
Călătoria de descoperire a bebelușului
Cum arată mâncarea mea departe de laptele matern? Până acum copilul a cunoscut doar laptele matern și acum dintr-o dată ar trebui să mănânce lucruri verzi și portocalii care au o formă ciudată - acordă-i timp să se obișnuiască cu el. În primul rând, mâncarea este o jucărie ca orice alt obiect. Practică și învață cum să atingi și să înțelegi diferite alimente. Indiferent dacă ceva este moale sau dur, cald sau rece. Bebelușul tău va percepe, de asemenea, activ mirosurile. Mâncarea din mână se simte complet diferită decât în gură. Eva Nagy spune: „La început, mâncarea complementară nu este despre satietate, ci despre joacă, imitare și prezența la masa familiei - în acest fel bebelușul va cunoaște și va mânca încet diferite alimente.”
De fapt, la noi a fost exact același lucru. K a arătat de la început un mare interes pentru mâncare - și-a băgat totul în gură, a scăpat în ea și a alăptat. Poate chiar a înghițit mici ciupituri în miniatură, dar la început nu este chiar vorba.
Bebelușul va fi mulțumit de laptele matern
Ceea ce îți face copilul să fie cu adevărat plin este laptele matern. Aceasta înseamnă că este alimentat în mod optim și cuprinzător cu nutrienți în orice moment. Veți afla rapid dacă bebelușul dvs. vrea să fie alăptat înainte sau după hrănirea complementară (călătorie). Unii bebeluși vor să descopere și să învețe mai întâi și apoi să se lase alăptați în pace. Alții pot accesa mai bine și pot învăța să descopere pe stomacul plin. Mizați-vă pe sentimentul mamei dvs. aici, puteți încerca pur și simplu ambele variante. Cu toate acestea, la început ar trebui să evitați să le oferiți mâncării solide înfometate, probabil deja plângătoare. Este mai relaxat atunci când bebelușul tău este bine odihnit și nu este foarte flămând.
Când este un copil sătul de alimente complementare?
În timp ce bebelușul dvs. se află într-o călătorie de descoperire a alimentelor, este foarte important să oferiți în mod regulat alimente diferite - chiar dacă sunt consumate doar cantități mici, aportul de nutrienți pentru bebelușul dumneavoastră crește. Dacă trebuie să mănânce castravete doar 3 luni, este mai probabil să-și piardă interesul pentru el. Oferă-i copilului tău mult timp pentru a se adapta și a trece la „dieta pentru adulți”. La K observ acum (și are aproape 14 luni) că se satură din mâncarea ei complementară. Alăptarea este adesea o perioadă de alintare aici și nu mai este neapărat efectuată din cauza aspectului de sațietate. În jur de 11 luni, K era de obicei plină cu alimentele ei complementare. Aceasta înseamnă că trecerea poate dura 6 luni sau mai mult. Aici fiecare copil este foarte diferit și prezintă diferite grade de interes pentru alimentele complementare. În plus, OMS mai spune în recomandările sale privind alăptarea că laptele matern ar trebui să fie principalul aliment în primul an de viață.
Mâncare complementară - cum arată bebelușul că este plină?
Knigge spune că, atunci când cuțitul și furculița sunt la ora 5 sau 8, suntem plini și nu vrem să ne ajutăm. Desigur, nu vă puteți aștepta la asta de la bebelușul dvs., dar veți observa destul de repede când bebelușul este plin. De multe ori împing farfuriile sau mâncarea, se ridică în scaunul lor mic sau își întind brațele pentru că vor să fie ridicate. Aici este important să accepți asta și să nu încerci să-ți hrănești mai mult copilul. Pentru că exact asta înseamnă și înțărcarea condusă de bebeluș. Determinați copilul și lăsați-l să se hrănească singur. Vă arată cât de mult vor să mănânce și când să termine. Așa se face și cunoașterea sentimentului de sațietate. Cu toate acestea, puteți oferi întotdeauna mâncare din nou o jumătate de oră mai târziu. În timpul creșterii și a dinților, majoritatea bebelușilor doresc puțină mâncare complementară, chiar dacă au mâncat mult în săptămânile precedente. Rămâneți relaxat, nu este nicidecum un pas înapoi sau „rău” - laptele matern este încă plin și nu trebuie să vă faceți griji că bebelușul dvs. nu va fi plin. Cantitățile mici de lapte matern au mult mai multe calorii decât fructele sau legumele pentru începători, deci este chiar important să alăptați în continuare în primele luni de hrană complementară.
Când este copilul suficientă hrană complementară?
Nu există niciodată un răspuns general la această întrebare - va trebui să-l descoperiți singur ca familie mică. Deseori cantități mai mari de alimente complementare sunt înghițite după 2 luni de descoperire. Veți observa acest lucru, pe de o parte, deoarece bebelușul dvs. cere din când în când o a doua privire, totul este gol sau nu vrea să meargă direct la sân. Din acest moment puteți adăuga și apă în mâncare. Bebelușul bea și astfel îi satisface și setea. Mulți părinți oferă apă într-un pahar mic. Cu toate acestea, K a avut de la început o cană mică. La început, însă, era mai probabil să facă o apă de gură decât să bea de fapt. Mai întâi a ajuns să știe ce este în ceașca ei, ce înseamnă băut și că apa te face bine.
Termenul de înțărcare condus de bebeluș implică exact acest lucru: bebelușul alege și se înțărcă din laptele matern. Îi dai copilului tău cât timp are nevoie în acest pas de dezvoltare. Nu vă confundați. Nici de membrii familiei sceptici și nici de instrucțiunile asistentei care vă spune că ar trebui să începeți să mâncați pâine după luna a 4-a.