Corpul Cola Zero Forum; fitness
Îmi schimb dieta de 2 săptămâni. Nu mănânc carbohidrați seara, am slăbit deja 4 kilograme
Eu beau doar apă, dar astăzi am cumpărat Cola zero. Ceva diferit de simpla apă. Nu există zahăr în el, deci nu există nici KH. Totuși, am avut cumva o conștiință vinovată astăzi, când am terminat un pahar. Pot bea asta din când în când fără ezitare?
câte calorii are aceste lucruri? Ar trebui să fie pe sticlă. De altfel, cred că ar trebui să vă tratați ocazional cu ceva în timp ce pierdeți în greutate.
din când în când nu este nimic în neregulă cu un pahar de cola, fie cu sau fără zahăr. Deși încă nu sunteți sigur dacă aspartamul este dăunător, așa că personal, în caz de îndoială, aș prefera întotdeauna o cocsă, dar apoi doar un pahar și nu o sticlă.
Dar sincer. ce ar trebui să te răsfeți cu ceva, să vorbești împotriva lui din când în când? nimic.
În general nu cumpăr cola și, dacă am apă atârnând din gât, prefer să beau un pahar de spritzer de suc. are carbohidrați, dar este mai bun pentru mine decât ar face cola
Citiți doar câți litri de Cola zero ar trebui să beți (în mod regulat) pentru ca Aspertam să fie periculos.
Mereu mi se pare uimitor. Uneori apare un mesaj că Aspertame ar putea fi canceros - și toată lumea sare pe el ca un câine de pază.
Fumatul poate cauza cancer - alcoolul poate afecta ficatul. Aproape nimeni nu înregistrează asta. Apoi, există multe lozinci precum „oh, bunicul meu, fumează de 70 de ani și este foarte sănătos.)
Formați-vă propria opinie despre asta. „Aspectul tehnic al dietei” nu vorbește împotriva Coke zero. Am slăbit cu Dukan - așa că nu am mâncat alți carbohidrați decât cei conținuți în legume și produse lactate - și am băut peste un litru de Diet Coke în fiecare zi. Pierderea în greutate a avut mare succes și acum îmi păstrez greutatea după instrucțiunile corecte.
Cât despre „răsfățați-vă ocazional”. Am încercat alte diete în prealabil și, din când în când, m-am răsfățat cu ceva - de fiecare dată când recidivam și nu mă mai întorceam niciodată. De data aceasta am scos-o constant și a funcționat. Eram deja aici într-un astfel de club de dietă, unde oamenii se mărturiseau reciproc și erau întâmpinați cu multă înțelegere. Sună bine și bine, dar este absolut contraproductiv. Nu mă mai alătur cozii celor care recidivează constant.
Deseori se întâlnește apoi neînțelegere din partea celor care nu reușesc să rămână consecvenți. Am făcut deja totul.
Dar fiecare este creatorul fericirii sale.
Vă doresc mult succes cu proiectul dumneavoastră. Dacă îți place Coca-Cola zero, atunci bea-o.
Fumatul înregistrează în mod clar că se pot dezvolta cancer pulmonar, bronșic, esofag și altele sau că riscul vulturului știe câte procente este mai mare.
Dar chiar și persoanele supraponderale nu par să înregistreze că își măresc în mod dramatic riscul de accident vascular cerebral prin supraponderalitate . Și supraveghetorul meu probabil că nu credea asta. Vineri vorbeam în continuare despre fumat, cancer, supraponderalitate, atacuri cerebrale. luni a fost în clinica universitară cu un accident vascular cerebral.
Apropo, a băut o mulțime de Diet Coke, Coke Zero. nu ți-a ajutat greutatea. (Nu spun că accidentul cerebral vine de la el! Ci doar la subiectul cola light etc pp)
personal, nu-mi place cola sub nicio formă. și cu un litru pe zi, aș vrea să mă rup după cel mult o săptămână. dar bine:) nu toată lumea trebuie să fie ca mine. Nici eu nu pot scoate nimic din mc stupid, deoarece corpul meu chiar înnebunește, am mâini, picioare umflate și chiar o față umflată.
cuddle club;) frumos scris. da, se pare că ne-am îndrăgostit și de această problemă . ai fost scurt pentru noi.
Ei bine, supraponderalitatea dăunează și corpului.
Și la persoanele supraponderale puteți vedea de obicei daunele mult mai devreme decât la fumători sau băutori.
Doar pentru că nu-ți place cocsul zero, nu trebuie să te enervezi pe alți oameni. Prietenul tău a băut Coca-Cola zero - nu a ajutat-o în greutate. Sigur - la ce folosește dacă beau Coca-Cero zero și îmi pun prăjiturile sau alte lucruri în același timp. După cum ați observat deja, nu primiți nici un accident vascular cerebral din zero Coca-Cola.
Unora pur și simplu nu le place apa. Cineva care renunță complet la KH nici măcar nu bea spritzer de suc. Deci, dacă aveți Coca zero ca alternativă - de ce nu. Din punct de vedere al corpului și din punct de vedere al dietei nu există nimic împotriva acestuia.
Și nu a existat nicio întrebare cu privire la gustul personal al utilizatorilor Urbia.
Nu trebuie să te simți vinovat de un pahar.
nicio problemă, la fel ca cola light sau alte produse ușoare, doar că pe termen lung nu este în întregime sănătos din cauza aspartamului.
Deci, pe dietă, Cola Zero nu este recomandat deoarece îndulcitorul folosit poate, dar nu trebuie să aibă, un efect apetisant!
Aspartamul este un agent de îngrășare.
Stimulează pofta de mâncare.
Deci, odată ce îl bei, sigur nu contează. Dar, practic, este o mizerie pe care o bei. Cumnata mea a fost în KH o săptămână din cauza unei reacții alergice la cocktailul îndulcitor din Zero.
O îngrășare înseamnă?
Ei, își promovează zero calorii și ne transformă în porcii lor de îngrășat. Trăiască industria alimentară.
Luăm ceea ce ni se dă/ne pune în față.
În principiu, nu suntem altceva decât porcii din fermele de îngrășare, pe care atât de mulți continuă să le mănânce din nou și din nou.