Corpul tău după l; nașterea în căutarea vechii tale figuri - Femei de; Astăzi;

Dacă întrebați un grup de viitoare mame despre ceea ce îi îngrijorează cel mai mult despre faptul că rămâneți însărcinată, răspunsul pe care îl veți obține cel mai des este: „pierderea în greutate”. Într-adevăr, se știe că sarcina are un impact asupra siluetei femeilor și este logic: purtarea unei ființe umane mici timp de nouă luni lasă neapărat urme.

De exemplu, majoritatea mamelor care au născut recent păstrează un pic de burtă, la înălțimea buricului, ceea ce le face să pară că sunt la jumătatea sarcinii. În plus, burtica este adesea traversată cu o linie oarecum întunecată pe care oamenii de știință o numesc „linea negra”. În cele din urmă, ca și cum toate acestea nu ar fi suficiente, burta este adesea plină de linii mici, care sunt de fapt mici cicatrici rezultate din întinderea pielii.

Mândru că sunt mămică

Unele mame poartă cu mândrie cicatricile nașterii și nu le pasă niciun moment. La cealaltă extremă, alte mame sunt atât de obsedate de modelul slab încât ar fi ales, retrospectiv, să rămână fără copii.
Între timp, multe mame noi încearcă să șteargă urmele sarcinii într-un mod sănătos. Pentru acestea, câteva sfaturi:

· În primul rând: nu vă așteptați la rezultate uimitoare și imediate. Durează aproximativ patru săptămâni după naștere pentru ca uterul să revină la dimensiunea inițială. Va dura câteva săptămâni până când celulele corpului tău vor scăpa de excesul de lichide prin excremente și transpirație. Eliminarea grăsimilor stocate de corpul dumneavoastră în timpul sarcinii va dura, de asemenea, câteva săptămâni. Evident, puteți accelera acest proces prin exerciții și alegând să alăptați. Cu toate acestea, lasă-ți corpului ceva odihnă și nu te apuca de sport fanatic.

---