Costuri și servicii de antrenor personal - SAT
Madonna, J. Lo sau Sharon Stone - majoritatea vedetelor și starletelor au antrenori personali. Acestea costă mulți bani, dar sunt, de asemenea, o opțiune pentru muritorii normali.
Pachet complet: supraveghere individuală a fitnessului
Astăzi, antrenorii personali vă oferă de obicei o gamă largă de servicii. Oferta guruilor de fitness nu se mai referă doar la explicații despre cum să faci ședințe sau să faci trageți corect. Mai degrabă, există acum o consultare completă pentru clienți, care pe lângă antrenamentul de fitness propriu-zis include și aspecte precum nutriția sănătoasă, stilul de viață general și sănătatea, precum și motivația și factorii psihologici.
Un bun antrenor personal are grijă de oameni și bunăstarea lor - și nu doar de părțile individuale ale corpului. Își susține clientul în probleme de rezistență și promovează atât performanța, cât și încrederea în sine sau încrederea în sine.
Antrenor personal: gama de costuri este largă
Nu este de mirare că sprijinul extins și sfaturile unui antrenor personal determină costuri care nu sunt chiar reduse. Prețurile sunt de obicei cuprinse între 50 și 100 de euro pe oră, fără limită superioară. Antrenorii personali ai vedetelor cu siguranță nu oferă niciun antrenament muscular sau de condiționare pentru mai puțin de 100 de euro pe oră. Pentru omul obișnuit, există și așa-numitele oferte low-cost, care stabilesc costurile antrenorului personal la mai puțin de 50 de euro - totuși, aici ar trebui să fii atent și să te întrebi în mod critic dacă antrenamentul poate fi cu adevărat eficient la un astfel de preț. Din punct de vedere economic, un antrenor personal cu normă întreagă trebuie să câștige cel puțin 70 până la 80 de euro pe oră pentru a-și câștiga existența.