Covrig Dukan, rețetă Dukan PP de maligreg - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 2 linguri tărâțe de ovăz
- 1 lingură tărâțe de grâu
- 2 linguri de brânză de vaci 0%
- 4 linguri lapte praf degresat
- 2 linguri Maпzena
- 1/2 linguriță drojdie
- Sare
Combinați toate ingredientele, formați un covrig și presărați cu cristale de sare, susan, mac.
Gătit 15 min 160 ° sau 5.
Le puteți face într-un băț mic și le puteți înmuia într-un ou fiert, sos de brânză albă, ierburi, cancoillotte, somon înfășurat sau grisons ect.
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Rețetă Dukan
creat de maligreg
Autorizat pe etape:
miercuri
Rețetă Dukan oferit în data de 17.02.2011
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete Dukan „Cu tolerate”
Ultimele 5 comentarii:
nasse - 01/08/2012 la 17:28
salut este posibil să înlocuiți amidonul de porumb cu protifar pentru faza pp ?
Zaloo - - 01/08/2012 la 19:28
Încercați și spuneți-ne rezultatul
maligreg - - 01/09/2012 la 15:33
pentru protifar, fără griji, pe de altă parte, nu știu doza
pegacat - - 02/03/2012 а 12:03
du-te zou mică variantă cu ghimbir servită cu o salată mică de creveți și săriți cu impresia că urmează o dietă, vă mulțumesc din nou