Crăciun ne goose forum pentru slăbit

Sonja35

Deoarece m-ați ajutat deja atât de bine, am o nouă întrebare pentru dvs.

În față. În prezent urmez o dietă sau vreau să scap câteva kilograme.

Prietenul meu vrea cu siguranță să facă o gâscă în cele două sărbători de Crăciun (el este bucătarul pentru amândoi) și nu poate fi descurajat de ea, cu excepția poate a unei rațe: '( .
Știu că o gâscă și o rață au multe grăsimi și calorii, îmi poți spune ce parte din gâscă sau rață pot mânca, care nu are atât de multe grăsimi și calorii?

Ce ați recomanda pentru o dietă (dacă una dintre cele două este absolut necesară) gâscă sau rață?

Apoi, încă o a doua întrebare, în ziua de Crăciun vine mama lui și asta înseamnă să obțineți tort. Ce fel de prăjitură îmi puteți recomanda, care este disponibil în supermarket ca produse congelate și care nu are atât de multe calorii

Diotima01

Știu că o gâscă și o rață au multe grăsimi și calorii, îmi poți spune ce parte din gâscă sau rață pot mânca, care nu are atât de multe grăsimi și calorii?

Cel mai bun piept sau ceva de genul acesta. Și dacă atunci mănâncă fără piele. Acesta este cel gras (dar și cel mai gustos).

Mergeți la un magazin și verificați informațiile nutriționale.
În orice caz, nu luați un tort.

Dar sincer: dacă aș fi în locul tău, nu aș strica Crăciunul atât de mult și m-aș gândi la numărarea caloriilor.

Este bine că nu mănânc gâscă, rață sau orice altceva în acest Crăciun - și anume, lucrez de la 23 până la 26 de ani.

Invitat18419

bună,
Pot să fiu de acord cu Diotima în toate - dacă este într-adevăr atât de important pentru iDir, insistă să obțin sânul, dar aș mânca la fel de ușor tot ce există pentru Crăciun. Vă puteți reține cu dulciurile, acestea sunt bombele mult mai mari decât o bucată de gâscă pe întreaga perioadă de vacanță. Cât de mare se dovedește, depinde încă de dvs. să decideți.
Despre tort:
Un nivel relativ scăzut de calorii este de ex. Bisquit, pentru că aluatul nu are aproape deloc grăsime. Nu știu cum arată cu prăjiturile terminate, dar cel puțin cu rețetele pe care le am pentru biscuiți, nu există unt sau altele asemenea.
Ce zici de a face tu așa ceva? Un tort cu pumn de ex. nu este deosebit de dificil de preparat, există zahăr în el, dar este cu siguranță mai puțin kcal decât un tort de smântână. Sau o ruladă? Este doar mai puțin festiv. Hm.
Oricum, vă doresc o petrecere frumoasă și, așa cum am spus, cred că uneori petrecerea este pe primul loc!
Lg,
Elisabeth

P.S. Dacă doriți cu adevărat să luați produse congelate, aruncați o privire la informațiile nutriționale de pe pachete sau pe paginile de pornire ale producătorilor care intră în discuție.

Cred că lidl are o prăjitură tk din această linie de fit și are relativ puține calorii din câte îmi amintesc. este cu atât de multe fructe în el și personal mi-a plăcut foarte mult.

Mi-ar fi foarte frumos dacă ați completa mai întâi profilul dvs. - cu alte cuvinte: dimensiune, greutate și greutatea țintă

* îmi pare rău * Nu dau niciun sfat cu privire la profilurile „goale”;-)

---