Crăpături în călcâi ce să faci Cum să tratezi o crăpătură în picior sau călcâi - Doctissimo

Sub presiunea greutății noastre la fiecare pas, pielea călcâiului este fragilă. Când este uscat, se fisurează și lasă să apară fisuri, care pe lângă faptul că sunt inestetice sunt uneori dureroase. Claude Huertas, podolog, ne spune cum să ne protejăm și să tratăm tocurile crăpate.

faci

Crăpăturile călcâielor sunt fisuri mai mult sau mai puțin profunde ale pielii datorită traumei pe care o suferă zilnic. La mers, pielea călcâiului este supusă presiunii fiecărei trepte. Pentru a se proteja, produce cheratină, iar stratul cornos se îngroașă. Dacă nu este suficient hidratată, pielea mai puțin suplă se fisurează sub efectul impactului. "Fisurile apar întotdeauna pe pielea deshidratată, explică podiatrul Claude Huertas. Fisurile se datorează combinației de picioare uscate și purtării de pantofi fără contrafort, care nu susțin piciorul și creează o presiune suplimentară." Crăpăturile pielii și uneori vor fi dureroase „dacă fisurile sunt prea adânci sau dacă există suprainfecție”, continuă specialistul.

Cum se previn crăpăturile călcâiului ?

Lipsa de hidratare este principala cauză a apariției fisurilor și a fisurilor în călcâi. Prin urmare, este important să vă hidratați și să vă hrăniți picioarele în fiecare zi. Utilizarea regulată a răzătoarelor va ajuta, de asemenea, la menținerea tocurilor flexibile și moi.

Pantofii fără contraforturi care să susțină piciorul, sau prea plate, trebuie, de asemenea, evitate atunci când sunteți supus unor tocuri crăpate. Expertul avertizează împotriva laturii traumatice a robinetului: "Vara este un anotimp propice formării crăpăturilor deoarece purtăm flip-flops și alte sandale care nu susțin deloc piciorul. Fiecare pas mărește trauma piciorului. Călcâiul . "