Creatină monohidrat 100 g, 250 g, 500 g ab; €

Creatină monohidrat
Micronized 200 mesh. Această creatină de înaltă calitate se află în Mesh 200. Aceasta reflectă finețea produsului, care joacă un rol important în absorbție și solubilitate.

dintre care

· Micronizat
· Suport natural pentru construirea și regenerarea mușchilor
· Calitate Dion Premium

[neutru]
Pe portie		 3,4 g *
Creatină monohidrat 3,4 g
dintre care creatina 3 g
[neutru]
Declarație nutrițională		 100 g 5 g *
Energie** 1230 kJ =
284 kcal		 62 kJ =
14 kcal
gras 0 g 0 g
de aici: acizi grași saturați 0 g 0 g
glucide 0 g 0 g
dintre care zaharuri 0 g 0 g
Fibră 0 g 0 g
proteină 0 g 0 g
sare 0 g 0 g
* 3,4 g = ½ × 10 ml lingură de măsurare.
** acizi organici = 13 kJ/g - 3 kcal/g.

[fructe de pădure], [citrice], [tropicale]
Pe portie		 5 g *
Creatină monohidrat 3,4 g
dintre care creatina 3 g
[fructe de pădure], [citrice], [tropicale]
Declarație nutrițională		 100 g 5 g *
Energie** 1181 kJ =
273 kcal		 59 kJ =
14 kcal
gras 0 g 0 g
de aici: acizi grași saturați 0 g 0 g
glucide 10,6 g 0,5 g
dintre care zaharuri 1 g * 5 g = 1 × 10 ml lingură de măsurare.
** acizi organici = 13 kJ/g - 3 kcal/g.

Ingrediente:
[neutru] 100% creatină monohidrat micronizat 200 de ochiuri.
[fructe de pădure], [citrice], creatină [tropicală] monohidrat micronizat, micro-instantizat, arome (purtători: maltodextrină), acidulanți (acid citric, acid malic, acid lactic), îndulcitori (acesulfam K, sucraloză).


Recomandări de consum:
1 porție = 3,4/5 g.
Se amestecă 1 lingură de măsurare cu pulbere (3,4/5 g) cu 250 ml de apă sau suc de fructe.
În zilele de antrenament înainte sau după antrenament. În zilele fără antrenament dimineața înainte de micul dejun.
Creatina este adesea administrată în cicluri. Aportul zilnic pe o perioadă de 6 până la 12 săptămâni este de obicei urmat de o pauză similară. Cu toate acestea, nu există nimic împotriva suplimentării permanente. În plus, cu cât absorbția este mai eficientă, cu atât creatina se dizolvă mai bine.

Sfat: Este mai solubil în apă caldă decât în ​​rece.

Creatina crește performanța fizică în timpul antrenamentului de forță de mare viteză ca parte a activității fizice intense pe termen scurt. Efectul pozitiv încetează cu un aport zilnic de 3 g creatină. Acest produs este destinat adulților care sunt implicați într-o activitate fizică intensă.

Mâncare pentru sportivi. Hrana pentru sportivi nu înlocuiește o dietă variată. O dietă echilibrată și un stil de viață sănătos sunt importante. Nu depășiți doza zilnică recomandată.