Cremă de struguri frumos - Rețete sănătoase, cu conținut scăzut de calorii
Detalii
5 sfaturi pentru o rețetă delicioasă de cremă drăguță cu și fără banană
- Fructe coapte: Rețeta Nice Cream are cel mai bun gust când fructele folosite sunt deja puțin coapte. Când pregătiți crema Nice, mai ales cu banana, ar trebui să vă asigurați că banana este puțin coaptă. Deoarece banana este mai coaptă, cu atât gustul înghețatei este mai cremos și mai dulce - fără zahăr.
- Congelați timp de 3 ore: Nice Cream are cel mai bun gust când puneți banana în congelator cu cel puțin trei ore înainte. Desigur, trebuie să curățați banana în prealabil și să o tăiați în felii groase de aproximativ 2 cm.
- Lăsați să se dezghețe 5 minute: Pentru ca blenderul dvs. să nu-și atingă limitele, lăsați fructele și mai ales banana să se dezghețe scurt cu 5-10 minute înainte. Acest lucru facilitează amestecarea și face ca rețeta Nice Cream să fie mai cremoasă. Cu toate acestea, dacă ți-e prea foame, poți, desigur, să pui și banana direct în blender. Apoi ar trebui să adăugați ceva lichid, cum ar fi apă sau lapte de migdale neîndulcit.
- Bucurați-vă imediat: Dacă mă întrebați, rețeta Nice Cream are cel mai bun gust proaspăt preparat. Dacă lăsați crema Nice prea mult timp sau chiar o înghețați din nou, dulceața și cremozitatea se vor pierde. Pacat. Prin urmare, cel mai bine este să tencuiți crema Nice imediat.
- Împotriva poftei rapide: bananele congelate pot fi întotdeauna în stoc. Dacă pofta de dulciuri este prea mare, puteți trece rapid și ușor la varianta sănătoasă Nice Cream. Acest lucru menține gustarea săracă în calorii și sănătoasă.
Frumosă rețetă de cremă fără banane
Nu tuturor le place gustul dominant al bananelor dulci. Alții, în schimb, au prea multă fructoză într-o banană coaptă, așa că preferă să folosească alte tipuri de fructe. În acest caz, am destule alternative pentru tine. Cea mai simplă alternativă Nice Cream fără banane este cu struguri. Pur și simplu congelați strugurii și apoi puneți-i în blender. Este incredibil de delicios și cremos.
Totuși, dacă îți place la fel de mult ciocolata ca mine și totuși nu dorești o banană în Nice Cream, îți pot recomanda o delicioasă rețetă Nice Cream făcută din cartofi dulci. Pur și simplu curățați cartoful dulce, fierbeți și congelați. Apoi adăugați 2 linguri de cacao de copt, 1 lingură de miere și niște lapte de migdale neîndulcit și aruncați în blender. Delicioasa Cremă de ciocolată delicioasă fără banane este gata.