Cremă de usturoi
Dragii mei cititori, după cum știți, ne confruntăm cu o provocare foarte mare. Într-un timp plin de diferiți viruși care sunt în jurul nostru și vor să ne cucerească.
Dar, ca întotdeauna, nu ne predăm și luptăm până la capăt.
Virușii sunt mai puternici doar atunci când sistemul nostru imunitar este slab. De aceea, trebuie să ne consolidăm sistemul imunitar, astfel încât corpul nostru să poată învinge toate virusurile și bolile.
Știm că natura noastră ne protejează și ne oferă plante, fructe și legume pentru a ne întări sistemul imunitar ... și trebuie doar să le folosim bine și să le protejăm.
La fel ca în articolul precedent „Cremă de lămâie-ghimbir-miere” aș dori să vă prezint o altă rețetă minunată de la mama mea.
Ca întotdeauna, am actualizat puțin rețeta și am adăugat mai multe ingrediente sănătoase. Sunt foarte fericit să vă prezint o rețetă grozavă care ne poate ajuta în lupta împotriva acestor viruși puternici și răi.
Astăzi am avut în meniu o supă cremă de usturoi delicioasă și sănătoasă.
Pot să înțeleg cititorii care sunt puțin suspicioși cu o cantitate atât de mare de usturoi într-o supă, dar vă pot liniști. Când usturoiul este gătit, își pierde mirosul și condimentul, deci are un gust foarte gustos și este un bun gardian și susținător al sistemului nostru imunitar.
Usturoiul nu este doar în meniu de 5000 de ani, dar a fost folosit și în scopuri medicinale de atât de mult timp. Usturoiul este atât de sănătos și versatil încât aș putea umple multe pagini acum, așa că îl voi lăsa într-o listă simplă cu proprietățile sale minunate:
- Întărește sistemul imunitar
- Stabilizează sistemul cardiovascular
- Este plin de nutrienți
- Are efect antioxidant
- Întărește oasele
- Ajută împotriva căderii părului
- Are efect antibacterian
- Crește performanța
- Susțineți intestinul
Atât de mult pentru usturoi. Fierbeți supa și veți împărtăși părerea mea și veți descoperi că alimentația sănătoasă poate fi nebunie de delicioasă.
Înainte de a ajunge în sfârșit la rețetă, încă o notă. Condimentele folosite, Pepe și Rondelle, sunt ambele din Camerun și sunt vândute prin Camerootz.
Rondelle combină aroma usturoiului și a cepei într-un mod excelent, iar Pebe este similar cu nucșoara noastră. Deci, această rețetă este o uniune de produse europene și africane pentru a întări sistemul imunitar în lupta împotriva virușilor.