Cremă îngrășează sau slăbește Blogul
Prin „cremă”, putem înțelege tortul pe care îl găsești la bucătarul de patiserie sau ceea ce arată mai mult ca o cremă și că bunicile noastre au avut mare succes. Indiferent dacă este una sau cealaltă versiune a flanului, face puțină grăsime, deoarece conține puțină grăsime.
Ingrediente cu conținut scăzut de calorii și o rețetă simplă
Flanul, care poate fi numit și cremă inversă și care seamănă mai mult cu o cremă (cum ar fi verii săi, cremele de caramel și cremele catalane) conține doar lapte, ouă și puțin zahăr. Este gătit la cuptor la bain-marie cel mai des și are gustul bun al deserturilor de altădată, de care cei mici se bucură acum la fel de mult! Deoarece nu conține grăsimi și dacă o faci singur poți monitoriza cantitatea de zahăr, este destul de potrivită pentru o dietă. Mai mult decât atât, vă va oferi chiar și o serie de proteine, conținute în ouă. Acest lucru îl face un desert foarte sățios. Luați în considerare adăugarea unei păstăi de vanilie pentru a-i spori aroma.