Crêpesul meu Frenchie cu conținut scăzut de carbohidrați și fără gluten • Dieta sportivă și ketogenică

scăzut

Bună prieteni! Candelaria se apropie ... Știți, această sărbătoare în care ne bucurăm de clătite delicioase, dar în care consumăm și mulți carbohidrați și zaharuri adăugate. !

Doriți să știți totul despre dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, ceto și cetogen? Vă întrebați cum să începeți? Ce este cetoza? Ce să consumi? Urmează-mi ghidul !

Te gândești să renunți la toate acestea anul acesta, din cauza stilului tău de viață cu conținut scăzut de carbohidrați, ketogen sau pentru că mănânci fără gluten? Vin în ajutor !

Pentru că nu, nu este imposibil să faci clătite moi și subțiri, care se țin și se întorc perfect (recunosc că nu am încercat să le sotăm!) Ambele fără făină de grâu, fără zahăr, fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați și #ketofriendly! Această rețetă a fost aprobată de testerul meu preferat (fără ceto). Ceea ce înseamnă că puteți merge cu ochii închiși !