Creștere cu 50% a creierului - Alternative Wellness
Trăim în epoca de aur a descoperirilor despre post
În prezent, trăimepoca de Aur descoperiri științifice privind postul.
Mult timp limitat la religie și disprețuit de majoritatea medicilor occidentali, postul dezvăluie un nou secret cu fiecare nou studiu științific.
Asta tocmai s-a întâmplat într-un laborator al Institutului Național de Îmbătrânire, din Bethesda (Statele Unite).
Acest laborator a făcut deja numeroase dezvăluiri cu privire la beneficiile postului, sub conducerea doctorului Mark Mattson.
Descoperirile anterioare ale Dr. Mattson au confirmat că postul intermitent reduce semnificativ riscul de:
- Diabet
- Cancer
- Astm
- Obezitatea
- Boli neurodegenerative.
Dar descoperirea pe care tocmai a făcut-o împreună cu echipa sa merge mult dincolo de singurul domeniu de protecție și prevenire.
Îmbunătățirea tuturor performanțelor cognitive
Ți-am spus că doctorul Mattson este interesat în mod deosebit postul intermitent.
Din motive evidente, această cercetare de pionierat se face în primul rând pe șoareci. De data aceasta, Dr. Mattson a fost interesat efectul postului intermitent asupra creierului șoarecilor sănătoși.
El te face astfel să postesti orice alta zi un grup de patruzeci de șoareci, în timp ce un alt grup a fost hrănit normal.
Cercetătorii și-au dat seama repede că șoarecii care posteau în fiecare zi se comportau diferit față de ceilalți.
Erau mai multe alerte.
Pentru a afla, au înregistrat activitatea creierului acestor șoareci. Și și-au dat seama de asta părțile creierului implicate în învățare și memorie erau mai active.