Creșterea în greutate atunci când grăsimea se depune în burtă

Adăugat de La Rédaction E-Santé pe 01.01.2018 la 19:00

când

Motivele creșterii în greutate în burtă

Mai mulți factori pot explica formarea unei burți mari. Prima este o dietă dezechilibrată, prea săracă în fibre (fructe și legume), prea bogată în grăsimi saturate (mese gata, produse de patiserie, mezeluri) și în alimente cu un indice glicemic ridicat. A doua cauză: stresul. Când se află sub stres, o femeie secretă un hormon, cortizolul, un hormon care va favoriza depozitarea grăsimilor în abdomen. Al treilea punct: activitate fizică insuficientă care nu vă permite să ardeți mai multe calorii decât cele ingerate. În cele din urmă, fluctuațiile hormonale (sarcină, menopauză) pot participa la depozitarea grăsimii pe stomac.