Creșterea în greutate de iarnă, c; este acum!

Simți că te-ai îngrășat puțin, te simți mai greu? Poate că nu este doar o figură a minții. Un studiu american arată că de la începutul lunii octombrie kilogramele sunt din nou în creștere ...

În timp ce există un sezon pentru dietă și pierderea în greutate, există și un sezon pentru creșterea în greutate. Și vești proaste, suntem în mijlocul ei! Potrivit unui studiu de la Universitatea Cornell (statul New York), în prezent ne aflăm în plină creștere în greutate. Conform statisticilor, faza a început în jurul datei de 10 octombrie, iar curba va continua să urce pentru a atinge vârful său după Anul Nou. Apoi, kilogramele noastre în plus vor începe să scadă din nou (rezoluțiile bune de la începutul anului ar fi acestea responsabil?)

iarnă

Dar vestea proastă este că lire sterline câștigate în acest timp se vor instala și vor pierde cu greu. Practic, „kilogramele pe care le câștigi în aproximativ 10 săptămâni, vor dura 5 luni”, spune profesorul Brian Wansink de la Universitatea Cornell. Unele studii susțin chiar că kilogramele pe care le câștigi în timpul vacanței sunt kilograme care se stabilesc cu adevărat. Milă !