Creșterea în greutate din consumul de prea puțin Forum de slăbire

Nayrok

Am o întrebare pentru tine: poate fi că te îngrași dacă bei prea puțin sau dacă unul dintre voi a avut deja această experiență?

Am băut întotdeauna o mulțime de 3-4 litri de apă pe zi Minimun, deoarece am fost mai ocupat la serviciu și mult mai des când sunt pe drum, nu trebuie să „beau” ceva. Poate creșterea mea în greutate să fie legată de aceasta - coincide în timp (dar poate fi, desigur, o coincidență) în obiceiurile mele alimentare și în activitățile sportive nimic nu s-a schimbat.

Sibela

Cred că acest lucru poate fi shcon.
Adică o mâncare asemănătoare cu mâncarea . dacă mănânci prea puțin timp îndelungat, corpul nu se satură și transformă tot ceea ce devine în grăsime pentru că îi este foame și se rezervă pentru „vremurile rele”.
Deci efectul jojo, ca să zic așa.

În cazul apei, mi-aș putea imagina că corpul o stochează apoi și că ai doar retenție de apă, care apoi dispare bând mult ^^

tren

nimic nu pare să satisfacă

buruiană666

Cred că nu este vorba doar de retenția de apă, ci și de faptul că metabolismul dvs. funcționează mai lent dacă beți prea puțin

Obișnuiam să beau prea puțin, acum beau 3-4 litri. Cumva observ că metabolismul funcționează corect.

---