Creșterea în greutate la 6 luni de sarcină Săptămâni Sarcină
La 6 luni de sarcină, creșterea în greutate ar trebui să varieze între 6 și 10 kilograme. La sfârșitul celui de-al doilea trimestru de sarcină, este momentul sarcinii în care tu și bebelușul tău nenăscut vei câștiga mai mult în greutate. Este important să vă asigurați că păstrați alimentație sănătoasă și echilibrată pentru a nu se ingrasa prea mult si pentru a va putea pierde mai usor kilograme de sarcină după'livrare.
Pentru ca tu simți-te bine cu tine în timpul tău A 6-a lună de sarcină, vă oferim câteva recomandări privind dieta la 6 luni de sarcină, deoarece unele alimente pot încurajează creșterea copilului tău nenăscut. Apoi, pentru a vă menține în formă, vă oferim și sfaturi pentru a șasea lună de sarcină care se referă la activitățile dvs. zilnice, precum și câteva sfaturi despre sport și frumusețe.
Câte kilograme voi câștiga la 6 luni de sarcină?
Gravidă în 6 luni, greutatea dumneavoastră ar fi trebuit să crească în mod normal cu 10 kilograme mai mult decât greutatea dumneavoastră înainte de sarcină. În timpul celei de-a 23-a săptămâni de sarcină, greutatea ta ar fi trebuit să crească cu 6 până la 9 kilograme. La 24 de săptămâni de sarcină, greutatea dumneavoastră ar fi trebuit să crească cu 7-9 kilograme și poate ajunge 10 kilograme în timpul celei de-a 25-a săptămâni de sarcină. În cele din urmă, greutatea dvs. nu ar trebui să se schimbe prea mult în timpul săptămânii a 26-a de sarcină și ar trebui să fie între 8,5 și 10 kg mai mult decât greutatea de bază. Dacă doriți să calculați creșterea în greutate ideală, ne puteți consulta calculator de creștere în greutate.