Creșterea în greutate la Vacation America Forum
bine bine54
: '( Întotdeauna vin acasă din vacanță cu mai mult șuncă pe șolduri.: '(
Vreau să știu ce fac ceilalți.
Deoarece există o mulțime de discuții despre mâncare și băutură aici, pe forum, acest subiect mi se pare justificat.
La urma urmei, cine nu este deranjat de reducerile ulterioare? Sau unora pur și simplu nu le pasă?
În orice caz, am observat oameni foarte grași nu numai în statele sudice (ci mai mulți acolo în masă). Deoarece nimic nu provine din nimic, lanțul alimentar în ansamblu este probabil implicat în mod semnificativ.
Ce mănânci toată ziua?
În timpul cercetărilor mele, m-am întâmplat pe site-ul Jack in The Box, care a integrat un „Calculator de mese” nu numai pentru calcularea caloriilor.
Deliciosul burger ciabatta are 724 de calorii. Atenție, fără garnituri și băuturi.
Cine vrea să facă calculele,
aici este linkul
Nici nu vreau să vorbesc despre bufetele din Las Vegas!
Sentimentul de sațietate necesită timp până se raportează. Timpul până când scrie: „Sunt plin” este ceea ce folosesc cu mâncarea care îmi place - asta e mult!
Întrucât suferința împărtășită este suferința pe jumătate, vreau acum să știu cum ți-a mers sau cum poate fi îmbunătățită.
afişa
bine bine54
Atunci voi începe imediat.
Am votat tolerabil.
1. Au fost implicate semnificativ drumețiile? Sportul mă ajută deja.
2. Disciplinați cel puțin la începutul zilei! Fără slănină prăjită. [smiley = 07]
Dar brioșele delicioase, înghețata etc. Toate sunt bombe cu calorii.
NICI OBIECTIV - ÎN TIMPUL SĂRBĂTORII, ÎNCHID OCHIUL!
Nu te mai delectezi cu nimic altceva! [smiley = 02]
Invitat409
Dar ai atins un subiect sensibil. Mai ales că din păcate aparțin celor care au nevoie doar să se uite în oală și deja se îngrașă. Motto-ul meu „Pot mânca ce vreau - pur și simplu nu slăbesc”; D
Dar vacanța în SUA este pentru mine ca o dietă. Nu Nu. Nu pentru că nu mi-ar plăcea mâncarea de acolo. Mănânc tot mai multe calorii acolo decât acasă. Dar nu merge. În viața de zi cu zi, sunt lucrător la birou și stau la biroul meu aproximativ 10 ore pe zi. Deci nimic cu multă mișcare. Apoi trebuie doar să plouă și să mă uit la un film bun la televizor și după muncă trec de la birou direct la canapea. Pur și simplu nu arde multe calorii.
Pe de altă parte, mult mai multă activitate este la ordinea zilei. Mai ales drumeții, canotaj etc. Puteți parcurge chiar și unele distanțe în timp ce faceți cumpărături. Și dimineața și/sau seara există o tură de mers pe jos în camping. Acest lucru este suficient pentru a arde chiar și caloriile suplimentare din înghețata Ben & Jerry (aș putea mânca la litru). Și încă mai mult.
Dar, în vacanță, trebuie să fie întotdeauna boom-ul complet: pentru micul dejun slănină și ouă cu hash browns sau clătite cu sirop. La prânz, un sandviș delicios (de exemplu, munți de friptură de vită - cu maioneză, desigur) sau un hot dog (krautdog sau chilidog), cu cartofi prăjiți, desigur. După-amiaza înghețată sau - să nu fie disprețuit - o plăcintă delicioasă (niciodată fără înghețată și înghețată de vanilie). Și seara, mâncare la grătar cu salată, iar aceasta din urmă a fost aranjată în calorii cu o bere delicioasă. Și dacă încă se potrivește ceva, mă îndrăgostesc de chipsuri (cel puțin cele cu conținut scăzut de grăsimi) sau ceva similar.
Dacă aș mânca toate acestea acasă - nu m-aș mai potrivi pe nicio ușă. Dar când sunt în vacanță, dau totul din nou. Și mai mult, pentru că până acum am ajuns întotdeauna acasă cu o greutate mai mică și blugi prea largi. [smiley = 04]