Creșterea în greutate prin alăptare și nu s-a întâmplat nimic de la alăptare 😥 »Forum - Mamikreisel
Salut tuturor, sunt disperat 😥 Fiica mea are acum 10 luni și am alăptat-o complet în primele 5 luni! Alăptând am îngrășat 10 kg și de 5 luni încerc să mă sport etc. Lire sterline, dar nu se întâmplă nimic 😪 Cum a fost cu tine? Când ai slăbit din nou? Ai vreun sfat pentru mine? Mulțumesc anticipat 🤩
Ist este forumul de căutare.
Pentru mine a fost exact opusul. ați slăbit prin alăptare. 😟
Încă alăpt. Greutatea rămâne. Sper să slăbească chiar și după alăptare.
În caz contrar, lăsați-l pe medic să vă verifice. Din cauza glandei tiroide sau a altor lucruri, poate fi, de asemenea, că nu pierzi în greutate.
Pentru mine a fost și invers.
După 2 luni aveam greutatea veche și după 4 luni cu 4 kg mai puțin, ca înainte.
Eventl ar fi ghicit tiroida, ca 19sonja83
Amuzant!
Corpul arde mult mai mult la alăptare. Moașa a spus la vremea respectivă că ai atunci o nevoie ca un muncitor silitor în construcții.
Slăbisem în timp ce alăptam și m-am îngrășat după aceea.
@ lovebeauty89
De asemenea, am slăbit doar în timpul alăptării breast După înțărcare, carbohidrați și greutate veche.
@ lovebeauty89 Știu asta. După ce am născut primul meu fiu, am pus 15 kilograme în timp ce alăptam și nu am coborât decât după a doua naștere. Apoi am slăbit 30 de kilograme cu ww și sport. De asemenea, cred că numărarea caloriilor este grozavă acum. Există aplicații grozave. Astfel încât să puteți obține chiar și o imagine de ansamblu a ceea ce mâncați. Dacă te pot ajuta să-mi scrii în mod privat
Da, nu am mâncat mult Mal întotdeauna sănătos și echilibrat. Sunt curios ce va spune medicul meu. Nu sunt luat în serios de ginecologul meu. Vă mulțumesc din nou pentru știri
@ puepi851 da, numărând caloriile cu aplicația, voi fi, de asemenea, curios dacă asta ajută ich mulțumesc, îmi place să fac do
@ lovebeauty89 Sunt ca tine. Fiica mea are aproape 9Mon Alăpt și kilogramele mele rămân sau sunt mai multe
Încă alăpt. fiul meu are și el 10 luni și ultima dată constată că nu mai bea mult și mi-e atât de foame. 😢 am + 1,5 kilograme în ciuda Zumba și mult ceai verde.
Dacă măcar știai de unde provine și ai întrebat medicul, nu ar putea ajuta pe nimeni 😪 înseamnă că pierzi alăptarea sau mănânci prea mult 😑
Alăptarea are o cerință suplimentară de 300-500kcal pe zi. Este doar un sandviș sau două bare de granola .
Așa că pentru mine este așa că slăbesc doar, dar am început foarte slab în SS . Am început cu 42 de kilograme și o înălțime de 1,60 m. Am slăbit rapid după ce am născut și sunt mai subțire în opinia mea . cel puțin pot vedea asta pe fața mea și așa mai departe. . Acum au trecut 5 luni de când s-a născut fiul meu
Ceaiul verde @ daniela28aachen trebuie consumat cu moderatie numai la alaptare.
Îl văd în așa fel încât alăptarea în sine înseamnă că nimeni nu se poate îngrășa. Aceasta trebuie să fie dieta (cantitatea sau calitatea) sau metabolismul. Dar alăptarea elimină ceva și nu adaugă nimic 🙈
@ bienen29 dacă ar fi primul meu copil aș spune: „Da, asta se datorează cu siguranță alimentației neregulate”, dar pentru mine este al treilea și am alăptat doar 3 săptămâni și o dată 4Mo cu primii doi cu alimentație neregulată și încă mai pot slăbi Acum spun că nu este vina mea. Tiroida este, de asemenea, ok, trebuie verificată în mod regulat. Pentru mine, mi-aș putea imagina că se datorează injecției de 3 luni, pe care am oprit-o deja în decembrie și până acum odată cu menstruația am luat din nou.
Poate ar trebui să fac o verificare completă a corpului
@mamavonlundl ai slabit, am inteles bine? Știu că și eu, am cântărit mai puțin imediat după naștere decât înainte de începerea sarcinii. 🙈 Dar de unde ar trebui să provină greutatea mai mare? Poate retenția de apă? @ lovebeauty89 Ai moașă pe care ai putea să o întrebi. Trebuie să fie ceva diferit. 🤔
Puțină mișcare? Poate că caloriile nu sunt arse.
@ bienen29 Am slăbit imediat câteva kilograme după fiecare naștere, dar de data aceasta l-am readus după scurt timp
Am avut întotdeauna retenție de apă
Creșt în greutate peste medie la fiecare sarcină și la alăptare. Chiar și în ciuda hiperemezei. Chiar și după aceea, slăbesc foarte, foarte greu. Pentru mine este vorba despre glanda tiroidă (care este de fapt bine reglată) și dezechilibrul hormonal, de care niciun medic nu dorește să se ocupe mai detaliat, deoarece valorile individuale sunt în limite. Din păcate nu am nicio soluție pentru tine, dar suferă cu tine.
Pentru mine a fost chiar atât de grotesc încât am câștigat 15 kg împreună cu fiica mea, deși am vărsat de mai multe ori pe zi până la ssw 32. După naștere, doar 5 kg au dispărut, deși fiica mea cântărea deja peste 3 kg.