Creșterea în greutate (supraponderalitate, obezitate, obezitate, obezitate)

definiție

Creșterea în greutate se datorează cel mai adesea unui dezechilibru în aportul de alimente și arderii caloriilor din muncă și exerciții. Greutatea normală a adultului este definită de un indice de masă corporală (IMC) între 20 și 25. Un IMC peste 25 înseamnă supraponderalitate, cu un IMC peste 30 se vorbește despre obezitate sau obezitate. O dietă nesănătoasă, dezechilibrată și prea puțină mișcare sunt cele mai frecvente motive pentru creșterea în greutate. Cu toate acestea, creșterea în greutate poate fi cauzată și de apa din corp. Persoanele cu funcție cardiacă slabă sau cu disfuncție renală severă trebuie, prin urmare, să își verifice în mod regulat greutatea pentru a observa o acumulare excesivă de apă în țesut într-un stadiu incipient.

Cum este exprimat simptomul?

Creșterea în greutate înseamnă, în general, o creștere a greutății corporale, în principal datorită creșterii țesutului adipos din corp. Cu toate acestea, creșterea în greutate poate apărea și în contextul anumitor boli prin retenția de apă în țesutul corporal (edem) sau în cavitățile corpului, în special în abdomen (ascită).

A fi supraponderal este asociat cu un risc crescut de complicații fizice. Deoarece supraponderalitatea pune presiune asupra articulațiilor, inimii și vaselor de sânge și poate duce la diabet. În plus, excesul de greutate poate cântări foarte mult sufletul (bărbatul/femeia nu corespunde cu „figura ideală” comună).

Riscul de boli secundare atunci când supraponderalitatea depinde, pe de o parte, de amploarea creșterii în greutate și, pe de altă parte, de locul în care se depune grăsimea pe corp (distribuția grăsimii).

Există două tipuri de distribuție a grăsimilor:

Tipul mărului: acumulare de grăsime în principal pe stomac și trunchi; Fesele și coapsele rămân relativ subțiri. Tipul de mere afectează în principal bărbații. Riscul de boli legate de greutate este mai mare.
Tipul de pere: Distribuția grăsimilor se găsește în principal pe șolduri, fese și coapse. Acest tip este mai probabil să afecteze femeile. Riscul de boli secundare este mai mic.

Simptome concomitente: umflare (edem, picioare grase, stomac gras), dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, lipsă de aer, transpirație, dureri de spate și dureri articulare

Ce boală poate fi în spatele ei?

Creșterea în greutate poate avea multe cauze, care pot fi atât fizice, cât și emoționale. Adesea, însă, un stil de viață nesănătos (exerciții fizice mici, dietă nesănătoasă) este cauza.

Creșterea în greutate poate fi, de asemenea, genetică. Copiii cu părinți supraponderali au o tendință mai mare de a deveni ei înșiși supraponderali. Cu toate acestea, un rol important stabilit de părinți (dietă nesănătoasă, puțină mișcare) joacă, de asemenea, un rol important.

Cauzele creșterii în greutate datorate creșterii în grăsime

Mâncare excesivă
Tiroida subactivă (hipotiroidism)
Glandele suprarenale hiperactive (sindromul Cushing)
Insulinom (tumoare producătoare de insulină)
Adenom hipofizar (tumoare a glandei pituitare)
stres
depresie
Dependențe (alcoolism)
Tulburări de alimentație (sindrom de consum excesiv)
Tristețe, singurătate, frustrare

Cauzele creșterii în greutate din retenția de apă

Varice (umflarea picioarelor)
Insuficiență cardiacă (insuficiență cardiacă)
Ascita în boli hepatice, de ex. Ciroza ficatului, cancer la ficat
Boli renale, de ex. Glomerulonefrita (inflamația celulelor renale)
Boli metabolice: diabet zaharat
Limfedem (tulburări ale drenajului limfatic)
Alergii

sarcina
Vârsta (datorită unei încetiniri generale a metabolismului corpului)
Creșterea în greutate în timpul menopauzei (modificări hormonale)
Droguri, de ex. utilizarea pe termen lung a cortizonului, pilula

Auto-ajutor

Dacă creșterea în greutate este cauzată de un stil de viață nesănătos, există câteva lucruri pe care le poți face singur. Aceleași măsuri servesc, în general, pentru prevenirea obezității și pentru promovarea sănătății fizice și mentale. Aceasta include:

Mâncat sănătos
Exercițiu suficient
Evitarea stresului
Dormi suficient
Consumul moderat de alcool

Când la doctor?

„Greutatea de a te simți bine” diferă de la persoană la persoană. Cu o dietă sănătoasă, această greutate rămâne de obicei stabilă pentru o lungă perioadă de timp. Fluctuațiile de greutate mici sunt normale și inofensive, la fel ca și creșterea ușoară în greutate la bătrânețe.

O creștere nedorită, crescută în greutate într-un timp scurt, care nu poate fi explicat, trebuie clarificată de către un medic. Persoanele cu creștere bruscă în greutate și boli cunoscute ale inimii, ficatului sau rinichilor trebuie să se adreseze imediat unui medic.

Care medic este responsabil?

Medic de familie
Internist
Cardiolog
endocrinolog
Psiholog, psihoterapeut
Nutritionist

Clarificare cu medicul

Pentru a obține o imagine exactă a reclamațiilor actuale și a cauzelor posibile, sunt făcute mai întâi istoricul medical (anamneză) și un examen fizic cu ajutoare simple (vizualizare, palpare, ascultare, atingere, teste funcționale etc.). Pe baza istoricului medical și a examenului fizic, pot urma alte examinări speciale.

Colecție de istoric medical (anamneză)

Întrebări despre creșterea în greutate în sine: de când, creșteți în câteva zile sau într-o perioadă mai lungă de timp, câte kilograme și în ce perioadă de timp, creșterea continuă sau între fazele cu greutate constantă sau chiar cu reducere, au schimbat obiceiurile alimentare sau activitățile fizice etc.
Simptome însoțitoare (vezi mai sus)
Boli preexistente și concomitente: boli cunoscute ale inimii, rinichilor, ficatului, tiroidei sau tulburări psihologice
Excesul de greutate în familie
Condiții de viață, mediu profesional și social
Obiceiuri: dietă, exerciții fizice, somn, alimente de lux (cafea, alcool, nicotină, droguri), stres etc.
Luarea de medicamente

La început există determinarea greutății și înălțimii corpului. Din aceasta se calculează IMC (indicele de masă corporală). IMC arată dacă persoana este normală, supraponderală sau deja obeză (adipozitate). [Link către calculatorul IMC].

Acesta este urmat de un examen fizic general pentru a asculta inima și plămânii, a verifica zona rinichilor pentru a nu bate dureri și a verifica dacă există retenție de apă în picioare sau abdomen.

Diagnosticări suplimentare/examinări speciale

Test de sânge: electroliți, zahăr din sânge, lipide din sânge, hormoni tiroidieni, valori specifice organelor (rinichi, ficat)
Examinarea cu ultrasunete a abdomenului (starea organelor abdominale, ascita)
Electrocardiogramă (EKG)
Proceduri de imagistică: tomografie computerizată (CT) sau imagistică prin rezonanță magnetică (RMN)

Puteți găsi mai multe informații despre clarificare (diagnosticare) în imaginile clinice respective.

Tratament medical

Tratamentul pentru supraponderalitate sau obezitate depinde de cauză. Scopul principal este pierderea în greutate și stabilizarea greutății corporale reduse.