Creșterea părului mai rapidă 10 sfaturi pentru părul lung
Visul părului lung: cu aceste sfaturi, părul crește mai repede
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Varfuri despicate. Cuvântul singur declanșează o sudoare de frică la majoritatea oamenilor. Din păcate, nici cel mai sănătos cap de păr nu este cruțat. Uscarea frecventă cu suflare fără protecție împotriva căldurii, vopsirea regulată și tăierea mai puțin frecventă a vârfurilor înseamnă că vârfurile despicate ale părului sunt acolo mai repede decât poți spune vârfurile despicate. Apoi vine marea dezamăgire la coafor: trebuie să meargă atât de mulți centimetri. Poate dura ceva timp până când părul își recâștigă lungimea inițială după o tăietură radicală: în funcție de predispoziție, părul crește cu unu până la un centimetru și jumătate pe lună. Cu următoarele sfaturi și trucuri, puteți cel puțin accelera puțin creșterea - și puteți preveni în mod eficient ruperea părului.
Păr lung: 10 sfaturi pentru a ajuta părul să crească mai repede
1. Masaje pentru cap
Sună ca o poveste a soțiilor vechi, dar promovează de fapt creșterea părului: chiar și un masaj de cinci până la zece minute cu degetele sau un păianjen de masaj stimulează circulația sângelui, care furnizează foliculilor de păr cu mult mai mulți nutrienți. Părul crește din nou mai repede și mai sănătos. Acesta este modul în care funcționează: Masați scalpul cu degetele în mișcări mici, circulare, în timp ce aplicați o presiune ușoară. Dacă doriți să economisiți timp, puteți efectua și masajul scalpului direct la duș - scalpul este curățat mai intens de sebum și produse de coafare. Aveți grijă cu unghiile ascuțite: Pentru a evita deteriorarea scalpului sensibil, degetele ar trebui să se întindă pe piele în timpul masajului. La fel de eficient pentru a face părul să crească mai repede: periaj regulat, de preferință 30 până la 40 de lovituri de perie pe zi. De asemenea, minunat: Mergi la un masaj thailandez și lasă-te răsfățat de un profesionist. Puteți rezerva masaje speciale pentru cap și gât acolo.
2. Rutina corectă de îngrijire
Dacă vrei o piele frumoasă, trebuie să ai grijă de ea. Același lucru este valabil și pentru păr. Pentru a avea nu numai păr lung, ci și sănătos, ar trebui să aveți grijă intensivă a părului. Îngrijirea potrivită poate evita vârfurile despicate și poate oferi părului lung nutrienți și umezeală până la vârfuri. Câteva sfaturi pe care le poți încorpora cu ușurință în rutina ta de frumusețe pentru a-ți ajuta părul să crească mai repede.
3. Tăierea regulată a vârfului
Pentru un cap de păr sănătos și lung, nu există nici o cale de a tăia vârful. Deoarece oricine face o vizită regulată la coafor, previne formarea vârfurilor despicate și contracarează astfel ruperea părului. De regulă, unul sau doi centimetri trebuie îndepărtați la fiecare zece săptămâni. Cel mai bun lucru este să introduceți un memento direct în calendar - atunci nu uitați să faceți următoarea întâlnire cu coaforul.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
4. Folosește șampoane speciale
Șampoanele cu cofeină sunt foarte eficiente împotriva căderii părului, deoarece cofeina stimulează scalpul - similar cu un masaj al capului. Creșterea fluxului sanguin către scalp, la rândul său, stimulează creșterea mai rapidă a părului. Șampoanele cu coenzima Q 10 obțin un efect la fel de bun. Proprietățile lor de promovare a creșterii pot fi, desigur, folosite și fără căderea părului: dacă doriți un cap lung de păr, ar trebui să înlocuiți șamponul normal cu un șampon cu cofeină sau Q10 la fiecare a doua spălare a părului. Cu o utilizare regulată, părul crește din nou mai repede și mai puternic.
5. Folosiți măști hrănitoare
Utilizarea regulată a măștilor hrănitoare este esențială pentru păr. Formule speciale cu aloe vera hidratantă sau ulei bogat de argan îngrijesc structura părului și contracarează vârfurile despicate. Măștile de păr nu pot face părul să crească mai repede, dar protejează părul existent de ruperea părului și joacă astfel un rol crucial în părul lung și suplu. Sfatul nostru: Masca nutritivă Shade Variation Care de Christophe Robin. Ingrediente precum untul de migdale, uleiul de morcovi și uleiul de buriti îngrijesc părul până la vârfuri.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
6. Se clătește cu oțet de mere
Oțetul de mere nu numai că face părul mătăsos moale și strălucitor, ci are grijă de scalp și îl face mai ușor de pieptănat. Toți cei trei factori funcționează eficient împotriva capetelor despicate. Remediul tradițional la domiciliu nu este doar accesibil, este și foarte ușor de utilizat și este sfatul nostru pentru un tratament ușor de înfrumusețare acasă, pentru a lăsa părul să crească mai repede: Se amestecă una până la două linguri de oțet de mere cu un litru de apă, se clătește după Aplicați șampon pe păr și spălați-vă bine. Din fericire, mirosul puternic se evaporă foarte repede - de îndată ce părul este uscat, nu mai miroase a oțet de mere.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
7. Aplicați uleiuri
Uleiurile speciale precum uleiul de măsline, uleiul de ricin sau uleiul de cocos - ca mască intensivă sau în legătură cu un masaj al capului - fac, de asemenea, creșterea părului mai rapidă: uleiul de măsline contracarează hormonul responsabil pentru căderea părului. Între timp, uleiul de ricin conține mulți acizi grași omega-6 și astfel stimulează creșterea părului într-un mod natural. Uleiul de cocos este o armă miraculoasă similară, deoarece pătrunde direct în păr și îi furnizează substanțe nutritive și multă umiditate. Cel mai bine este să lăsați uleiurile peste noapte ca leac, o dată sau de două ori pe săptămână. Bine de știut: Deoarece uleiul de ricin este deosebit de gros, este nevoie de obicei de două spălări pentru a îndepărta toate reziduurile de pe păr. Pentru a evita petele de ulei pe lenjeria de pat, cel mai bine este să vă înfășurați părul într-un tricou vechi peste noapte sau să dormiți pe o pernă separată.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
8. Mătase pentru păr frumos
Păr frumos în somn - sună prea bine ca să fie adevărat, dar funcționează de fapt cu o pernă de mătase sau din satin. Acestea sunt nu numai incredibil de moi și confortabile pe piele, ci și protejează părul de vârfurile despicate. Deoarece suprafața aspră a fețelor de pernă normale pune presiune suplimentară pe părul sensibil și favorizează astfel vârfurile despicate, pernele de mătase sunt foarte blânde pentru păr. Suprafața lor netedă reduce fricțiunea inutilă a părului. Pentru ca părul să crească mai repede, ar trebui să-l culciți corect noaptea. Un alt punct de plus: liniile de somn inestetice de pe față sunt, de asemenea, un lucru din trecut cu o pernă din mătase.
9. Mănâncă o dietă sănătoasă
Adevărata frumusețe vine din interior: Cei care mănâncă o dietă sănătoasă și echilibrată nu sunt recompensați doar cu o siluetă tonifiată - părul lor crește și mai repede și mai puternic. O lipsă de substanțe nutritive, totuși, mai devreme sau mai târziu, duce la părul fragil și plictisitor. Dacă urmați o dietă vegetariană sau vegană, ar trebui să vă asigurați că organismul primește suficient fier și proteine. Din păcate, lipsa oligoelementelor și a proteinelor favorizează căderea părului. Suplimentele alimentare, cum ar fi biotina, drojdia sau silica, pot ajuta, de asemenea, la creșterea rapidă a părului puternic și sănătos. Vitaminele sunt, de asemenea, esențiale pentru creșterea părului. Specialistul în păr Philip Kingsley a dezvăluit într-un interviu acordat americanului american Harper's Bazaar: „Este foarte important să existe suficiente vitamine B în sânge, deoarece acestea susțin absorbția altor vitamine și minerale”.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile