Creșteți mai puțin în greutate dacă mestecați doar, dar nu înghițiți (dietă, mâncare)

7 răspunsuri

doar

Aceasta este risipa de alimente și o tulburare de alimentație. Această tulburare de alimentație se numește „mestecat și scuipat” și este fie un precursor al anorexiei, fie un efect secundar al anorexiei sau bulimiei. Cu siguranță ceva care aparține tratamentului terapeutic și în niciun caz ceva ce merită recomandat.

Sper foarte mult pentru tine că nu intenționezi să încerci asta.

Dacă îl mesteci și scuipi, mănânci mai puține calorii, dar nu te vei sătura.

Nu te umple și te îmbolnăvește și slăbești pe termen lung și consumi deja calorii atunci când mesteci.

Nu, dar sincer, a fost o întrebare troll, nu-i așa?

Răspunsul este da, dar problema cu o astfel de strategie este că mestecarea singură nu te va umple. Trebuie să ai ceva în stomac pentru a obține un sentiment real de sațietate. (Altfel vei mesteca atât de mult încât se echilibrează) Adică, când mesteci ceva corect. (De exemplu, carne, apoi mestecați tot sucul gras etc. și îl înghițiți automat. (Atâta timp cât nu faceți o apă de gură adecvată, dar nu puteți preveni complet aportul unor calorii)