Crioterapie Cum funcționează tratamentul la rece - NetDoktor

Martina Feichter a studiat biologia cu o farmacie electivă la Innsbruck și, de asemenea, sa cufundat în lumea plantelor medicinale. De acolo nu a fost departe de alte subiecte medicale care o captivează și astăzi. S-a format ca jurnalist la Academia Axel Springer din Hamburg și lucrează pentru NetDoktor din 2007 - mai întâi ca editor și din 2012 ca autor independent.

În crioterapie (terapia cu răceală), frigul este utilizat pentru tratarea diferitelor afecțiuni și boli. Utilizările posibile variază de la verucile înghețate la împachetările reci și camerele reci. Aici puteți afla tot ce trebuie să știți despre posibilele forme de tratament, când sunt efectuate și care sunt riscurile.

Ce este crioterapia?

Cuvântul grecesc "crio" înseamnă "frig" - crioterapia descrie, prin urmare, un tratament medical care utilizează frigul. Aparține așa-numitei termoterapii și a fost folosită de oameni încă din cele mai vechi timpuri. Diferența de temperatură dintre corp și împrejurimi sau un obiect rece este utilizată pentru a-l răci în ansamblu sau numai în anumite locuri. Aceasta are în esență următoarele efecte:

Scăderea fluxului sanguin: În primele cinci până la zece minute de crioterapie locală, vasele superficiale se contractă. Dacă frigul are un efect mai lung, urmează și vase în straturi de țesut mai adânci. Rezultatul este redus, ceea ce reduce acumularea de lichid (formarea edemului).
Inhibarea inflamației: Crioterapia pe termen lung de una până la două ore nu numai că reduce fluxul de sânge, ci și diminuează procesele metabolice și inflamatorii.
Eliberarea de durere: Pe măsură ce temperatura crește, țesutul devine din ce în ce mai insensibil la durere - sentimentul subiectiv al durerii scade. Dacă pielea are o temperatură de 15 ° C, este complet nedureroasă.
Modificarea tensiunii musculare (tonus muscular): Deși tensiunea musculară crește scurt în primele câteva secunde de crioterapie, aceasta scade din ce în ce mai mult cu un timp de expunere de 15 până la 20 de minute. Acest lucru poate ajuta la reducerea durerii.

Crioterapie locală

Crioterapia locală, de exemplu, se efectuează numai pe o articulație sau o extremitate sau pe o suprafață foarte mică a pielii (de exemplu, negii). Pe lângă efectele menționate mai sus, tratamentul la rece local declanșează și „efecte la distanță”, adică modificări ale corpului în afara zonelor răcite ca urmare a contrareglării corpului: În funcție de durata și intensitatea crioterapiei, tensiunea arterială poate crește sau ritmul cardiac poate scădea (bradicardie). Respirația, mușchii și viteza de conducere a nervilor sunt, de asemenea, influențate.

Crioterapia întregului corp

În unele cazuri, în loc să expună doar o parte a corpului, întregul organism este expus la frig. Acest lucru se poate face într-o cameră rece, de exemplu, în care pacientul merge câteva minute (vezi mai jos).

Când să faci crioterapie?

crioterapie locală este utilizat pentru tratarea modificărilor superficiale ale pielii, cum ar fi negi, acnee sau bureți de sânge. Poate fi folosit și pentru leziuni (de exemplu, vânătăi, tulpini, oase rupte), cot de tenis, pinteni de călcâi, boli inflamatorii ale aparatului locomotor și reumatism.

Dacă o zonă tisulară selectată este distrusă în mod specific chirurgical folosind frig extrem (de exemplu, folosind o crioprobă cu azot lichid), se vorbește despre Gheață (criochirurgie). Pe lângă verucile inofensive, poate fi utilizat și pentru tratarea țesutului cicatricial în creștere rapidă, a cancerului de piele (și a precursorilor săi), a altor tumori (cum ar fi cancerul de prostată) și a zonelor mici ale țesutului muscular cardiac în aritmii.

Crioterapia întregului corp poate ajuta, de asemenea, cu o mare varietate de boli. Acestea includ leziuni ale ligamentului, articulațiilor și mușchilor, afecțiuni ale articulației și coloanei vertebrale cauzate de uzură (cum ar fi osteoartrita), boli reumatice (cum ar fi boala Bechterew), tensiune musculară spastică și fibromialgie, neurodermatită și psoriazis (psoriazis). Efectele cuprinzătoare de ameliorare a durerii și antiinflamatorii ale terapiei cu frig pe tot corpul pot fi, de asemenea, utile după operații.

Ce faci cu crioterapia?

Procedura depinde dacă numai o anumită zonă a corpului (local) sau întregul corp este tratată cu frig.

Crioterapie locală

Crioterapia locală poate fi efectuată folosind mai multe medii (obiecte) diferite. În cele din urmă, toate acestea duc la o răcire a țesutului datorită extracției de căldură. Posibilele „lichide de răcire” diferă în funcție de propria temperatură, durata de utilizare și domeniile de aplicare. Exemple:

Crioterapia întregului corp

În plus față de crioterapia locală, se utilizează și terapia pentru tot corpul. Și aici există diverse opțiuni pentru expunerea la frig:

Camera rece (aproximativ -70 până la -120 ° C): Pacientul îmbracă haine de baie pentru plimbare în camera rece. Zonele foarte sensibile la frig (mâini, picioare, față și urechi) sunt acoperite. Tratamentul într-o cameră rece durează maximum trei minute, dar poate fi repetat de mai multe ori pe zi.
Baie cu gheață(aproximativ 1 până la 12 ° C): baie plină în apă rece umplută cu cuburi de gheață. Expunere timp de câteva minute, apoi odihnindu-se într-un pat preîncălzit. Baia de gheață se face adesea în combinație cu tratamente fiziologice.

În funcție de cât de rece este stimulul rece, pot apărea simptome însoțitoare - de la senzație de frig până la durere arzătoare sau înjunghiată. Cu toate acestea, de obicei durează doar puțin.

Băile reci, la fel ca turnările reci, intră în sfera hidroterapiei. Aici puteți citi mai multe despre asta.

Tratamentul la rece ca remediu la domiciliu

Unele aplicații de răcire sunt efectuate singure ca remedii rapide la domiciliu. De exemplu, oricine și-a învinețit genunchiul poate folosi cuburi de gheață înfășurate într-o cârpă ca măsură de prim ajutor pernă de cereale răcită (Pernă de piatră de cireș) sau una prosop rece Aplicați (compresă de frunte umedă și rece). Scufundați prosopul în apă rece, stoarceți-l și aplicați-l. Acest lucru poate ameliora durerea și poate preveni umflarea și vânătăile țesuturilor. Remediile casnice pot avea, de asemenea, efecte benefice asupra durerilor de cap.

Deasemenea o plic de quark rece sau rece poate aduce ajutor rapid la vânătăi - precum și la entorse și articulații inflamate dureros (ca urmare a osteoartritei). Puteți afla mai multe despre efectele și utilizarea acestui remediu casnic în articolul Quark wrap.

Înfășurări reci pe gât poate ameliora durerile de gât, puteți folosi fie quark, fie cunoscuta folie de gât Prießnitz. Puteți citi tot ce trebuie să știți despre asta în articolul Neck Wrap.

Cu împachetări reci ale picioarelor febra poate fi scăzută ușor. Răceala umedă (sau răcoarea) se evaporă pe pielea caldă a pacientului și îndepărtează căldura din corp. Cum să pregătiți și să utilizați corect comprimatele și când acestea nu sunt adecvate, puteți citi în articolul Compresele pentru picioare.

Un alt remediu antipiretic la domiciliu al tratamentului la rece este Impachetarea cu impulsuri. Pentru a face acest lucru, înmuiați cârpe de bumbac în apă rece, smulgeți-le și înfășurați-le în jurul încheieturilor și gleznelor.

Uneori apare și febră compresă rece în jurul pieptului creată. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, împotriva mucusului bronșic blocat, de exemplu. Puteți afla mai multe despre efectul și aplicarea acestui tratament termic în articolul Breast Wrap.

Care sunt riscurile crioterapiei?

Riscurile depind în parte de tipul de crioterapie. De exemplu, utilizarea pachetelor de gheață, comprese de gheață, pulverizare rece, scufundări de gheață etc. pentru prea mult timp sau incorect poate duce la degerături.

În unele aplicații reci, trebuie evitat contactul direct cu pielea, de exemplu cu comprese de gheață și pachete de gheață: Un strat de țesătură între compresă/pungă și piele previne degerăturile.

În procedurile de criochirurgie, de exemplu de către dermatolog, veziculele și infecțiile apar rar după îngheț. Celulele care formează pigment (melanocitele) sunt de obicei distruse în zona tratată, astfel încât culoarea pielii să rămână acolo pe termen lung.

Dacă un pacient are ceea ce este cunoscut sub numele de crioglobulinemie, există o cantitate crescută de proteine speciale (autoanticorpi IgM) în sânge. Acestea devin active la temperaturi scăzute și provoacă legături încrucișate nedorite ale celulelor roșii din sânge, care apoi se dizolvă (hemoliză). Prin urmare, dacă se cunoaște crioglobulinemia, nu trebuie efectuată nicio terapie la rece.

Chiar și cu urticarie rece, crioterapia trebuie evitată. În această stare, pielea reacționează la contactul cu frigul formând mâncărimi.

Crioterapia este, de asemenea, nepotrivită pentru persoanele cu tulburări circulatorii, cum ar fi sindromul Raynaud (flux de sânge redus de tip atac la degete sau la picioare). Același lucru se aplică tulburărilor senzoriale, adică dacă cineva poate percepe doar stimuli de temperatură (frig, căldură) într-o măsură redusă (de exemplu, ca urmare a diabetului).

Puteți citi mai multe avertismente cu privire la aplicații speciale, cum ar fi împachetări pentru gât sau vițel, în articolele respective.

La ce ar trebui să fiu atent după crioterapie?

Restul corpului trebuie păstrat cald în timpul și după o aplicare locală rece. Căldura este, de asemenea, recomandabilă după crioterapia întregului corp (de exemplu, odihna într-un pat preîncălzit).

După o aplicare locală de răceală (de exemplu, la medicul dermatolog), trebuie să păstrați zona tratată cât mai curată posibil și să o protejați cu tencuială sau bandaj. Dacă pe piele se formează vezicule, nu le înțepați! Asta ar favoriza o colonizare cu germeni. Este mai bine să discutați cu medicul dacă acesta nu v-a spus deja în prealabil ce să faceți dacă se formează un blister.

În general, se aplică următoarele: Urmați instrucțiunile medicului curant sau terapeutului cu privire la ce să faceți după o Crioterapia trebuie să acordați atenție (cum ar fi modificările regulate ale pansamentului sau aplicarea unui unguent antiseptic).