Crom - Suplimente alimentare - FORUM Nutrition - Doctissimo
Nu vreau să fac un post nou, așa că îl susțin pe acesta
apoi consumatorii de crom?
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Cromul nu are până în prezent un rol fiziologic clar stabilit. Mă îndoiesc cu tărie că are un rol în orice reglementare a organismului.
Cu toate acestea, cred (sau îmi imaginez) că ați sugerat Picolinat de crom?
Acest compus este utilizat pe scară largă în suplimente. Ar avea așa-numitele virtuți în ceea ce privește pierderea de grăsime și creșterea masei musculare.
Dar. nimic clar stabilit. Niciun studiu nu și-a demonstrat în mod clar utilitatea.
Acestea fiind spuse pentru pofta de mâncare sau poftele dulci, cred că există un alt mod mai eficient.
Cum este că nici un rol fiziologic crom. ci dimpotrivă este legat de factorul de toleranță la glucoză și va participa la o mai bună utilizare a insulinei
deci în cazurile de poftă de ce nu (solicitați zahăr), dar cel mai bun este, de asemenea, să luați alimente cu un indice glicemic scăzut
De o lună acum iau granion de crom într-o fiolă la sfatul dieteticianului meu pentru că am un dinte foarte dulce.